IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M30-34
4:04:53−21:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:50 (23º). A maior diferença está em bike (−12:07) e natação (−4:12).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:26:50Duisburg 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:53 · 1:47/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:21:31 · 38,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:23:44 · 3:58/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:42 · −2:32 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 22 | 4:55:52 | 56º de 247 na M30-34 |
| Duisburg 23 | 4:26:50 | 23º de 255 na M30-34 |
| Kraichgau 24 | 4:41:35 | 24º de 249 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 23% para top 10% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 33:531:47/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:21:3138,2 km/h
- CorridaDuisburg 23 · 1:23:443:58/km
- TransiçõesKraichgau 245:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023
você 4:26:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:44:50 a 4:01:34 | 2 |
| 4:01:34 a 4:18:18 | 8 |
| 4:18:18 a 4:35:01 (você) | 27 |
| 4:35:01 a 4:51:45 | 46 |
| 4:51:45 a 5:08:29 | 44 |
| 5:08:29 a 5:25:13 | 44 |
| 5:25:13 a 5:41:57 | 34 |
| 5:41:57 a 5:58:40 | 24 |
| 5:58:40 a 6:15:24 | 8 |
| 6:15:24 a 6:32:08 | 9 |
| 6:32:08 a 6:48:52 | 3 |
| 6:48:52 a 7:05:35 | 3 |
| 7:05:35 a 7:22:19 | 1 |
| 7:22:19 a 7:39:03 | 2 |
255 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Países Baixos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:41:35 | 24º / 249 cat. | 181º / 2.098 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:26:50 | 23º / 255 cat. | 134º / 1.903 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-34 | 4:55:52 | 56º / 247 cat. | 222º / 1.492 geral |