IRONMAN Wales 2024 · Para o pódio da M45-49
10:44:13−2:34:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:18:52 (57º). A maior diferença está em corrida (−1:13:45) e bike (−58:29).
Provas8em 2 países
Melhor 70.36:47:55UK 2017
Melhor IRONMAN13:18:52Wales 2024
Melhor maratona3:56:42Londres 2023 · 5:37/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em UK 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:29 · 2:02/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike3:42:09 · 24,3 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida2:14:01 · 6:21/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições13:16 · +2:13 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Wales 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:59 · 2:17/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike6:54:47 · 26,0 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:35:56 · 6:32/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições21:10 · −2:54 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 17 | 14:26:39 | 217º de 298 na M35-39 |
| Wales 18 | 13:38:09 | 185º de 340 na M35-39 |
| Lanzarote 19 | 14:34:50 | 215º de 269 na M40-44 |
| Lanzarote 22 | 15:05:14 | 129º de 158 na M40-44 |
| Wales 24 | 13:18:52 | 57º de 185 na M45-49 |
Clima no dia
Wales 2024 (07–22h): 13,5 a 17,3 °C · sensação de até 15,9 °C · umidade 89% · vento até 24 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20233:56:425:37/km2ª metade 15:56 mais lenta (1:50:23 + 2:06:19)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 13:18:52, você seria 39º de 164 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 UK 2017 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 82% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 49% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 31% |
De top 75% para top 31% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 18 · 1:14:451:58/100m
- BikeWales 24 · 6:54:4726,0 km/hPR
- CorridaWales 24 · 4:35:566:32/kmPR
- TransiçõesLanzarote 2217:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2024
você 13:18:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:02:30 a 10:31:31 | 2 |
| 10:31:31 a 11:00:32 | 2 |
| 11:00:32 a 11:29:33 | 7 |
| 11:29:33 a 11:58:35 | 6 |
| 11:58:35 a 12:27:36 | 10 |
| 12:27:36 a 12:56:37 | 16 |
| 12:56:37 a 13:25:38 (você) | 20 |
| 13:25:38 a 13:54:39 | 26 |
| 13:54:39 a 14:23:40 | 22 |
| 14:23:40 a 14:52:41 | 22 |
| 14:52:41 a 15:21:43 | 13 |
| 15:21:43 a 15:50:44 | 15 |
| 15:50:44 a 16:19:45 | 15 |
| 16:19:45 a 16:48:46 | 9 |
185 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:58:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 34% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 14:26:39 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 13:38:09 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 13:18:52 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 14:34:50 |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 15:05:14 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Espanha2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 13:18:52 | 57º / 185 cat. | 565º / 1.634 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 306 cat. | 99.999º / 1.706 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 15:05:14 | 129º / 158 cat. | 682º / 895 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 14:34:50 | 215º / 269 cat. | 1.028º / 1.360 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 13:38:09 | 185º / 340 cat. | 1.030º / 2.046 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 14:26:39 | 217º / 298 cat. | 1.093º / 1.628 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 6:47:55 | 66º / 88 cat. | 398º / 626 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:56:42 | 2.236º / 4.617 cat. | 16.879º / 48.795 geral |