IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M40-44
4:29:45−34:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:52 (20º). A maior diferença está em bike (−17:49) e corrida (−16:15).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:46:28Oregon 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:46 · 1:06/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:35:12 · 34,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:43:33 · 4:54/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições6:58 · −4:58 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 22 | 4:55:13 | 42º de 195 na M35-39 |
| Oceanside 23 | 5:39:01 | 73º de 255 na M35-39 |
| Oregon 23 | 4:46:28 | 27º de 182 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:01:10 | 43º de 205 na M35-39 |
| Oceanside 25 | 5:16:12 | 46º de 276 na M35-39 |
| Oregon 26 | 5:12:22 | 56º de 199 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 26 | 5:03:52 | 20º de 162 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 22% para top 13% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 20:211:04/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:27:0836,7 km/h
- CorridaOregon 22 · 1:40:404:46/km
- TransiçõesOregon 236:58
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 5:03:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:53 a 4:31:08 | 4 |
| 4:31:08 a 4:49:23 | 7 |
| 4:49:23 a 5:07:38 (você) | 17 |
| 5:07:38 a 5:25:53 | 23 |
| 5:25:53 a 5:44:08 | 23 |
| 5:44:08 a 6:02:23 | 14 |
| 6:02:23 a 6:20:38 | 27 |
| 6:20:38 a 6:38:52 | 11 |
| 6:38:52 a 6:57:07 | 11 |
| 6:57:07 a 7:15:22 | 7 |
| 7:15:22 a 7:33:37 | 7 |
| 7:33:37 a 7:51:52 | 5 |
| 7:51:52 a 8:10:07 | 3 |
| 8:10:07 a 8:28:22 | 3 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:39:01 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:16:12 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:01:10 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:55:13 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 5:03:52 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:12:22 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:46:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 5:03:52 | 20º / 162 cat. | 179º / 1.910 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:12:22 | 56º / 199 cat. | 392º / 2.337 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:16:12 | 46º / 276 cat. | 367º / 2.424 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:01:10 | 43º / 205 cat. | 349º / 2.144 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:46:28 | 27º / 182 cat. | 219º / 2.276 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:39:01 | 73º / 255 cat. | 534º / 2.219 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:55:13 | 42º / 195 cat. | 300º / 2.276 geral |