IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Para o pódio da M35-39
4:23:28−1:00:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:38 (60º). A maior diferença está em corrida (−27:55) e bike (−13:12).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:23:38Westfriesland 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Westfriesland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:48 · 2:18/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:36:08 · 34,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:49:18 · 5:11/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições14:24 · +2:59 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 18 | 6:50:02 | 260º de 276 na M30-34 |
| Maastricht 21 | 5:36:50 | 209º de 263 na M35-39 |
| Marbella 21 | 6:37:21 | 46º de 64 na M35-39 |
| Westfriesland 22 | 5:23:38 | 60º de 157 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 95% para top 39% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 21 · 42:292:14/100m
- BikeWestfriesland 22 · 2:36:0834,6 km/hPR
- CorridaWestfriesland 22 · 1:49:185:11/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 2214:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022
você 5:23:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:02 a 4:27:07 | 3 |
| 4:27:07 a 4:43:11 | 10 |
| 4:43:11 a 4:59:16 | 14 |
| 4:59:16 a 5:15:20 | 23 |
| 5:15:20 a 5:31:25 (você) | 20 |
| 5:31:25 a 5:47:29 | 29 |
| 5:47:29 a 6:03:34 | 22 |
| 6:03:34 a 6:19:38 | 15 |
| 6:19:38 a 6:35:43 | 8 |
| 6:35:43 a 6:51:47 | 7 |
| 6:51:47 a 7:07:52 | 4 |
| 7:07:52 a 7:23:56 | 1 |
| 7:23:56 a 7:40:01 | 0 |
| 7:40:01 a 7:56:05 | 1 |
157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 5:36:50 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 6:50:02 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 6:37:21 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos2 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 5:23:38 | 60º / 157 cat. | 427º / 1.207 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 6:37:21 | 46º / 64 cat. | 332º / 491 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-39 | 5:36:50 | 209º / 263 cat. | 1.329º / 1.835 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 6:50:02 | 260º / 276 cat. | 1.781º / 1.999 geral |