IRONMAN UK 2021 · Para o pódio da M45-49
10:25:35−46:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:12:34 (7º). A maior diferença está em bike (−42:32) e natação (−18:02).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:50:17Bolton 2025
Melhor IRONMAN10:57:12World Championship 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bolton 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:46 · 1:50/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:36:19 · 34,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:29:46 · 4:15/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:25 · −2:05 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 24 | 4:57:26 | 8º de 108 na M45-49 |
| Bolton 25 | 4:50:17 | 10º de 94 na M45-49 |
| Bolton 26 | 4:51:54 | 7º de 84 na M50-54 |
Clima no dia
Bolton 2025 (07–15h): 8,8 a 12,5 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 76% · vento até 21 km/h · 2,0 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 566 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:54 · 2:08/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike5:28:35 · 32,9 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida3:52:02 · 5:30/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições15:41 · +4:49 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 19 | 12:33:18 | 44º de 220 na M40-44 |
| UK 21 | 11:12:34 | 7º de 149 na M45-49 |
| World Championship 22 | 10:57:12 | 305º de 566 na M45-49 |
| Wales 24 | 11:19:47 | 10º de 185 na M45-49 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–22h): 4,1 a 14,1 °C · sensação de até 11,6 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 11:12:34, você seria 2º de 96 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 20% para top 9% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 25 · 34:461:50/100m
- BikeBolton 25 · 2:36:1934,5 km/h
- CorridaBolton 24 · 1:29:174:14/km
- TransiçõesBolton 268:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 21 · 1:19:352:06/100m
- BikeWorld Championship 22 · 5:28:3532,9 km/h
- CorridaUK 21 · 3:21:104:46/km
- TransiçõesUK 2111:53
Onde você está na M45-49 · IRONMAN UK 2021
você 11:12:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:54:31 a 10:23:50 | 2 |
| 10:23:50 a 10:53:10 | 2 |
| 10:53:10 a 11:22:29 (você) | 4 |
| 11:22:29 a 11:51:48 | 3 |
| 11:51:48 a 12:21:08 | 10 |
| 12:21:08 a 12:50:27 | 14 |
| 12:50:27 a 13:19:47 | 18 |
| 13:19:47 a 13:49:06 | 22 |
| 13:49:06 a 14:18:25 | 15 |
| 14:18:25 a 14:47:45 | 18 |
| 14:47:45 a 15:17:04 | 14 |
| 15:17:04 a 15:46:23 | 15 |
| 15:46:23 a 16:15:43 | 8 |
| 16:15:43 a 16:45:02 | 4 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:48:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | 13 °C | 4:50:17 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 4:57:26 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 4:51:54 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:57:12 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 11:19:47 |
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 11:12:34 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M50-54 | 4:51:54 | 7º / 84 cat. | 93º / 1.597 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 4:50:17 | 10º / 94 cat. | 86º / 1.094 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:19:47 | 10º / 185 cat. | 86º / 1.634 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 4:57:26 | 8º / 108 cat. | 100º / 1.405 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:57:12 | 305º / 566 cat. | 1.412º / 2.374 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 11:12:34 | 7º / 149 cat. | 56º / 1.092 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 12:33:18 | 44º / 220 cat. | 247º / 1.339 geral |