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Dave Rost

Países Baixos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 303 na M40-44 · IRONMAN 70.3 European Championship 2013

Provas6em 4 países
Melhor 70.34:22:33European Championship 2013
Melhor IRONMAN9:36:47World Championship 2013

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em European Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:09 · 1:16/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:32:53 · 35,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:20:51 · 3:50/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições4:40 · −2:14 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

IRONMAN

4 provas · disciplinas em World Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:33 · 1:29/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike4:46:03 · 37,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:48:38 · 5:25/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Transições5:33 · −2:43 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1210:13:463º de 246 na M40-44
World Championship 1210:00:2843º de 243 na M40-44
World Championship 139:36:4742º de 282 na M40-44
Lanzarote 1510:49:2311º de 302 na M40-44

Clima no dia

World Championship 2013 (07–22h): 13,4 a 20,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 79% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN South Africa 2012IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 15%
IRONMAN Lanzarote 2015IRONMANtop 4%

De top 2% para top 4% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 15 · 51:411:22/100mPR
  • BikeWorld Championship 13 · 4:46:0337,8 km/h
  • CorridaWorld Championship 12 · 3:31:395:01/km
  • TransiçõesWorld Championship 135:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 European Championship 2013

você 4:22:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:33 a 4:37:13 (você)10
4:37:13 a 4:51:5320
4:51:53 a 5:06:3338
5:06:33 a 5:21:1333
5:21:13 a 5:35:5330
5:35:53 a 5:50:3339
5:50:33 a 6:05:1343
6:05:13 a 6:19:5326
6:19:53 a 6:34:3318
6:34:33 a 6:49:1314
6:49:13 a 7:03:5311
7:03:53 a 7:18:339
7:18:33 a 7:33:134
7:33:13 a 7:47:538

303 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 European Championship 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201217 °C10:13:46
IRONMAN World Championship 201321 °C9:36:47
IRONMAN World Championship 201222 °C10:00:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Alemanha1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2018IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 144 cat.99.999º / 1.011 geral
mai 2015IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-4410:49:2311º / 302 cat.99º / 1.462 geral
out 2014IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 417 cat.99.999º / 1.928 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:36:4742º / 282 cat.331º / 1.972 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M40-444:22:331º / 303 cat.27º / 1.942 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:00:2843º / 243 cat.349º / 1.887 geral
abr 2012IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:13:463º / 246 cat.34º / 1.384 geral