IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · Para o pódio da M55-59
4:48:53−7:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:59 (6º). A maior diferença está em bike (−5:38) e corrida (−4:42).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:55:59Cascais Portugal 2024
Melhor IRONMAN10:02:58Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:39 · 1:46/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:31:15 · 35,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:42:12 · 4:51/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições8:53 · −5:09 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 18 | 5:11:15 | 78º de 428 na M45-49 |
| Cascais Portugal 24 | 4:55:59 | 6º de 123 na M55-59 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2024 (07–15h): 17,9 a 20,4 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:34 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike4:56:05 · 36,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:55:12 · 5:34/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:06 · −5:29 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 13 | 11:20:06 | 32º de 275 na M40-44 |
| Copenhagen 19 | 10:02:58 | 27º de 295 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2013 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 12% para top 5% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 31:451:40/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 2:31:1535,7 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 24 · 1:42:124:51/kmPR
- TransiçõesMallorca 186:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:02:341:39/100mPR
- BikeCopenhagen 19 · 4:56:0536,5 km/hPR
- CorridaCopenhagen 19 · 3:55:125:34/kmPR
- TransiçõesUK 139:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024
você 4:55:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:23 a 5:00:29 (você) | 9 |
| 5:00:29 a 5:14:36 | 9 |
| 5:14:36 a 5:28:42 | 10 |
| 5:28:42 a 5:42:49 | 15 |
| 5:42:49 a 5:56:55 | 12 |
| 5:56:55 a 6:11:02 | 13 |
| 6:11:02 a 6:25:08 | 14 |
| 6:25:08 a 6:39:14 | 11 |
| 6:39:14 a 6:53:21 | 10 |
| 6:53:21 a 7:07:27 | 4 |
| 7:07:27 a 7:21:34 | 5 |
| 7:21:34 a 7:35:40 | 4 |
| 7:35:40 a 7:49:47 | 2 |
| 7:49:47 a 8:03:53 | 5 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-59 | 4:55:59 | 6º / 123 cat. | 281º / 2.309 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 352 cat. | 99.999º / 2.696 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:02:58 | 27º / 295 cat. | 323º / 2.543 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:11:15 | 78º / 428 cat. | 537º / 2.771 geral |
| ago 2013 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 11:20:06 | 32º / 275 cat. | 184º / 1.357 geral |