IRONMAN Lanzarote 2023 · Para o pódio da M40-44
10:06:20−2:33:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:40:02 (54º). A maior diferença está em corrida (−1:14:17) e bike (−1:06:34).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:36:20Lanzarote 2017
Melhor IRONMAN12:40:02Lanzarote 2023
Melhor maratona2:54:31Londres 2023 · 4:08/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Lanzarote 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:31 · 1:46/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike3:02:17 · 29,6 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida1:53:26 · 5:23/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições7:06 · −16s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 5:48:36 | 205º de 401 na M35-39 |
| Lanzarote 17 | 5:36:20 | 36º de 54 na M35-39 |
Clima no dia
Lanzarote 2017 (07–15h): 19,6 a 25,1 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 72% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lanzarote 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:14 · 1:52/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike6:57:38 · 25,9 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:11:51 · 5:58/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições19:19 · +1:29 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 15 | 14:10:42 | 144º de 217 na M30-34 |
| Lanzarote 23 | 12:40:02 | 54º de 141 na M40-44 |
Clima no dia
Lanzarote 2023 (07–22h): 11,6 a 17,2 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 73% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20232:54:314:08/km2ª metade 5:03 mais lenta (1:24:44 + 1:29:47)
- Londres 20242:56:374:11/km2ª metade 4:05 mais lenta (1:26:16 + 1:30:21)
- Berlim 20253:24:294:51/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2015 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 39% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 9% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 11% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 21% |
De top 67% para top 21% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 17 · 33:311:46/100mPR
- BikeLanzarote 17 · 3:02:1729,6 km/hPR
- CorridaMallorca 16 · 1:53:075:22/km
- TransiçõesLanzarote 177:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 23 · 1:11:141:52/100mPR
- BikeLanzarote 23 · 6:57:3825,9 km/hPR
- CorridaLanzarote 23 · 4:11:515:58/kmPR
- TransiçõesLanzarote 2319:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2023
você 2:54:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:18:41 a 2:47:58 | 240 |
| 2:47:58 a 3:17:15 (você) | 766 |
| 3:17:15 a 3:46:32 | 849 |
| 3:46:32 a 4:15:49 | 952 |
| 4:15:49 a 4:45:06 | 730 |
| 4:45:06 a 5:14:23 | 494 |
| 5:14:23 a 5:43:40 | 297 |
| 5:43:40 a 6:12:57 | 158 |
| 6:12:57 a 6:42:14 | 70 |
| 6:42:14 a 7:11:31 | 30 |
| 7:11:31 a 7:40:48 | 12 |
| 7:40:48 a 8:10:05 | 14 |
| 8:10:05 a 8:39:22 | 1 |
| 8:39:22 a 9:08:39 | 4 |
4.617 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 42% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Reino Unido3 provas
Alemanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:40:02 | 54º / 141 cat. | 354º / 842 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:36:20 | 36º / 54 cat. | 162º / 319 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:48:36 | 205º / 401 cat. | 1.053º / 2.565 geral |
| jul 2015 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 14:10:42 | 144º / 217 cat. | 1.025º / 1.710 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:24:29 | 967º / 4.806 cat. | 6.437º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:56:37 | 515º / 4.738 cat. | 2.801º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:54:31 | 395º / 4.617 cat. | 1.977º / 48.795 geral |