IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M35-39
4:23:53−33:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:25 (23º). A maior diferença está em corrida (−22:36) e natação (−9:12).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:57:25Astana 2022
Melhor IRONMAN11:49:58Emilia Romagna 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Astana 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:35 · 2:14/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:21:41 · 38,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:44:41 · 4:58/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:28 · −2:24 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 5:51:04 | 279º de 368 na M35-39 |
| Oman 22 | 5:28:21 | 32º de 65 na M35-39 |
| Dubai 22 | 5:17:00 | 94º de 280 na M35-39 |
| Astana 22 | 4:57:25 | 23º de 186 na M35-39 |
Clima no dia
Astana 2022 (07–15h): 16,7 a 24,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 55% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:24 · 2:02/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:26:44 · 33,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:52:16 · 6:56/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições13:34 · −2:39 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:57:25, você seria 14º de 124 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 65% |
De top 76% para top 65% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 22 · 38:572:03/100m
- BikeAstana 22 · 2:21:4138,1 km/hPR
- CorridaAstana 22 · 1:44:414:58/kmPR
- TransiçõesOman 228:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 4:57:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:09 a 4:30:13 | 6 |
| 4:30:13 a 4:47:18 | 7 |
| 4:47:18 a 5:04:22 (você) | 15 |
| 5:04:22 a 5:21:27 | 21 |
| 5:21:27 a 5:38:31 | 25 |
| 5:38:31 a 5:55:36 | 37 |
| 5:55:36 a 6:12:40 | 18 |
| 6:12:40 a 6:29:44 | 13 |
| 6:29:44 a 6:46:49 | 14 |
| 6:46:49 a 7:03:53 | 8 |
| 7:03:53 a 7:20:58 | 10 |
| 7:20:58 a 7:38:02 | 4 |
| 7:38:02 a 7:55:07 | 3 |
| 7:55:07 a 8:12:11 | 5 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:51:04 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 4:57:25 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 5:28:21 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:17:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Cazaquistão2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Itália1 prova
Omã1 prova
Turquia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 172 cat. | 99.999º / 867 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 11:49:58 | 201º / 311 cat. | 1.149º / 2.235 geral |
| jul 2023 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M35-39 | DQ | 99.999º / 57 cat. | 99.999º / 220 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 4:57:25 | 23º / 186 cat. | 68º / 690 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:17:00 | 94º / 280 cat. | 523º / 1.666 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:28:21 | 32º / 65 cat. | 156º / 393 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:51:04 | 279º / 368 cat. | 1.092º / 1.507 geral |