IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M35-39
4:45:16−13:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:20 (9º). A maior diferença está em corrida (−7:20) e bike (−3:48).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:36:06Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN11:02:48Cairns 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:41 · 1:21/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:12:51 · 40,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:53:07 · 5:22/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições4:26 · −1:53 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 16 | 6:10:17 | 87º de 102 na M30-34 |
| Geelong 17 | 6:13:08 | 62º de 66 na M30-34 |
| Cairns 18 | 5:28:37 | 38º de 92 na M35-39 |
| New Zealand 19 | 5:21:28 | 10º de 33 na M35-39 |
| Sunshine Coast 19 | 5:11:52 | 98º de 185 na M35-39 |
| Sunshine Coast 20 | 5:14:45 | 43º de 93 na M35-39 |
| Cairns 21 | 4:58:20 | 9º de 84 na M35-39 |
| Sunshine Coast 21 | 4:47:14 | 23º de 107 na M35-39 |
| Sunshine Coast 22 | 4:36:06 | 62º de 179 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:52 · 1:20/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:30:17 · 32,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:33:26 · 6:29/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições8:13 · −4:53 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 22 | 12:06:11 | 77º de 119 na M35-39 |
| Cairns 23 | 11:02:48 | 35º de 91 na M40-44 |
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:58:20, você seria 7º de 73 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2017 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 39% |
De top 86% para top 39% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 22 · 25:411:21/100mPR
- BikeSunshine Coast 22 · 2:12:5140,6 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 21 · 1:49:135:11/km
- TransiçõesSunshine Coast 214:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 50:521:20/100mPR
- BikeCairns 23 · 5:30:1732,7 km/hPR
- CorridaCairns 23 · 4:33:266:29/kmPR
- TransiçõesCairns 238:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 4:58:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:10 a 4:41:11 | 2 |
| 4:41:11 a 4:56:12 | 6 |
| 4:56:12 a 5:11:14 (você) | 9 |
| 5:11:14 a 5:26:15 | 4 |
| 5:26:15 a 5:41:16 | 8 |
| 5:41:16 a 5:56:17 | 9 |
| 5:56:17 a 6:11:19 | 9 |
| 6:11:19 a 6:26:20 | 10 |
| 6:26:20 a 6:41:21 | 9 |
| 6:41:21 a 6:56:22 | 10 |
| 6:56:22 a 7:11:23 | 1 |
| 7:11:23 a 7:26:25 | 5 |
| 7:26:25 a 7:41:26 | 0 |
| 7:41:26 a 7:56:27 | 2 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2017 | 17 °C | 6:13:08 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2019 | 20 °C | 5:21:28 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 5:14:45 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:36:06 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 4:58:20 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:11:52 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 4:47:14 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:28:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália11 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 11:02:48 | 35º / 91 cat. | 245º / 829 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 80 cat. | 99.999º / 757 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:36:06 | 62º / 179 cat. | 367º / 1.487 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 12:06:11 | 77º / 119 cat. | 457º / 1.060 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:47:14 | 23º / 107 cat. | 177º / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 4:58:20 | 9º / 84 cat. | 70º / 874 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:14:45 | 43º / 93 cat. | 248º / 723 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 5:11:52 | 98º / 185 cat. | 538º / 1.404 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M35-39 | 5:21:28 | 10º / 33 cat. | 79º / 321 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:28:37 | 38º / 92 cat. | 284º / 958 geral |
| fev 2017 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 6:13:08 | 62º / 66 cat. | 539º / 620 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 6:10:17 | 87º / 102 cat. | 681º / 1.153 geral |