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Darryl Holman

Estados Unidos · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

3º de 62 na M60-64 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022

Provas11em 1 país
Melhor 70.34:20:21Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN12:06:50Louisville 2018

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:35:52 · 34,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:42:05 · 4:50/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ohio 186:01:5843º de 95 na M55-59
Steelhead 195:46:2727º de 80 na M55-59
Traverse City 195:43:2222º de 129 na M55-59
Augusta 195:46:1432º de 131 na M55-59
Steelhead 215:07:4817º de 46 na M60-64
Memphis 215:53:496º de 45 na M60-64
Gulf Coast 224:20:213º de 62 na M60-64
Oregon 225:27:4523º de 87 na M60-64
World Championship 226:21:13136º de 157 na M60-64

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação17:40 · 0:28/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike6:27:08 · 27,9 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida4:39:10 · 6:37/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições42:52 · +11:34 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M65-69)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:20:21, você seria 1º de 29 na M65-69 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Louisville 2018IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Memphis 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 87%

De top 46% para top 87% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 22 · 25:341:21/100m
  • BikeGulf Coast 22 · 2:35:5234,6 km/h
  • CorridaGulf Coast 22 · 1:42:054:50/km
  • TransiçõesOhio 186:21

Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022

você 4:20:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:10:26 a 4:24:04 (você)5
4:24:04 a 4:37:415
4:37:41 a 4:51:195
4:51:19 a 5:04:573
5:04:57 a 5:18:354
5:18:35 a 5:32:1211
5:32:12 a 5:45:5010
5:45:50 a 5:59:285
5:59:28 a 6:13:054
6:13:05 a 6:26:433
6:26:43 a 6:40:216
6:40:21 a 6:53:590
6:53:59 a 7:07:360
7:07:36 a 7:21:141

62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201918 °C5:46:14
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C6:21:13
IRONMAN 70.3 Memphis 202124 °C5:53:49
IRONMAN 70.3 Steelhead 202125 °C5:07:48
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202225 °C4:20:21
IRONMAN 70.3 Traverse City 201926 °C5:43:22
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C5:27:45
IRONMAN 70.3 Steelhead 201927 °C5:46:27

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-646:21:13136º / 157 cat.3.344º / 3.553 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M60-645:27:4523º / 87 cat.676º / 2.276 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M60-644:20:213º / 62 cat.224º / 1.608 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M60-645:53:496º / 45 cat.348º / 1.533 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M60-645:07:4817º / 46 cat.611º / 1.575 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M60-64DNF99.999º / 47 cat.99.999º / 1.291 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M55-595:46:1432º / 131 cat.616º / 2.486 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · M55-595:43:2222º / 129 cat.490º / 2.091 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M55-595:46:2727º / 80 cat.690º / 1.588 geral
out 2018IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M55-5912:06:5036º / 114 cat.760º / 2.036 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M55-596:01:5843º / 95 cat.802º / 1.835 geral