IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Para o pódio da M45-49
4:46:33−14:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:30 (17º). A maior diferença está em bike (−11:14) e natação (−3:26).
Provas15em 3 países
Melhor 70.35:01:30Durban 2017
Melhor IRONMAN10:51:12South Africa 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Durban 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:00 · 1:44/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:39:22 · 33,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:39:47 · 4:44/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:21 · −5:32 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 6:29:24 | 227º de 313 na M40-44 |
| South Africa 15 | 6:02:50 | 41º de 168 na M45-49 |
| Durban 15 | 5:07:07 | 22º de 214 na M45-49 |
| World Championship 15 | 5:47:01 | 177º de 207 na M45-49 |
| Durban 17 | 5:01:30 | 17º de 220 na M45-49 |
| South Africa 18 | 5:23:09 | 32º de 202 na M45-49 |
| Durban 18 | 5:14:14 | 33º de 265 na M45-49 |
Clima no dia
Durban 2017 (07–15h): 17,1 a 20,7 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 61% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em South Africa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:54 · 1:50/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:33:38 · 32,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:57:29 · 5:38/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições10:11 · −3:59 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 13:22:54 | 131º de 246 na M40-44 |
| South Africa 13 | 11:59:11 | 108º de 268 na M40-44 |
| South Africa 14 | 12:11:19 | 52º de 207 na M45-49 |
| South Africa 15 | 12:33:51 | 67º de 213 na M45-49 |
| Cairns 16 | 11:45:08 | 63º de 187 na M45-49 |
| South Africa 17 | 10:51:12 | 45º de 286 na M45-49 |
| South Africa 18 | 11:04:01 | 45º de 243 na M45-49 |
| South Africa 19 | 11:20:47 | 49º de 169 na M50-54 |
Clima no dia
South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:01:30, você seria 5º de 126 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2012 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN South Africa 2012 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN South Africa 2014 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 29% |
De top 73% para top 29% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 17 · 33:001:44/100m
- BikeDurban 15 · 2:38:2634,1 km/h
- CorridaDurban 17 · 1:39:474:44/km
- TransiçõesDurban 187:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 38:241:01/100mPR
- BikeSouth Africa 17 · 5:33:3832,4 km/h
- CorridaSouth Africa 17 · 3:57:295:38/km
- TransiçõesSouth Africa 189:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2017
você 5:01:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:20 a 4:46:17 | 2 |
| 4:46:17 a 5:05:15 (você) | 17 |
| 5:05:15 a 5:24:12 | 19 |
| 5:24:12 a 5:43:10 | 33 |
| 5:43:10 a 6:02:07 | 44 |
| 6:02:07 a 6:21:05 | 19 |
| 6:21:05 a 6:40:02 | 27 |
| 6:40:02 a 6:58:59 | 16 |
| 6:58:59 a 7:17:57 | 19 |
| 7:17:57 a 7:36:54 | 14 |
| 7:36:54 a 7:55:52 | 5 |
| 7:55:52 a 8:14:49 | 3 |
| 8:14:49 a 8:33:47 | 0 |
| 8:33:47 a 8:52:44 | 2 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2012 | 17 °C | 13:22:54 |
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 11:04:01 |
| IRONMAN South Africa 2013 | 22 °C | 11:59:11 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 11:20:47 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 11:45:08 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 10:51:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul13 provas
Austrália1 prova
França1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 55 cat. | 99.999º / 736 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 11:20:47 | 49º / 169 cat. | 552º / 1.670 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:14:14 | 33º / 265 cat. | 196º / 2.488 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 11:04:01 | 45º / 243 cat. | 326º / 1.712 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 5:23:09 | 32º / 202 cat. | 250º / 1.930 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:01:30 | 17º / 220 cat. | 110º / 2.127 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:51:12 | 45º / 286 cat. | 356º / 1.760 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:45:08 | 63º / 187 cat. | 482º / 1.309 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:47:01 | 177º / 207 cat. | 1.644º / 2.273 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-49 | 5:07:07 | 22º / 214 cat. | 239º / 2.211 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 12:33:51 | 67º / 213 cat. | 533º / 1.588 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-49 | 6:02:50 | 41º / 168 cat. | 357º / 1.879 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 12:11:19 | 52º / 207 cat. | 424º / 1.874 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 11:59:11 | 108º / 268 cat. | 546º / 1.541 geral |
| abr 2012 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 13:22:54 | 131º / 246 cat. | 566º / 1.384 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 6:29:24 | 227º / 313 cat. | 1.261º / 2.320 geral |