IRONMAN Wales 2023 · Para o pódio da M50-54
11:33:06−1:12:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:45:35 (23º). A maior diferença está em corrida (−44:16) e bike (−38:17).
Provas24em 9 países
Melhor 70.35:20:43Barcelona 2023
Melhor IRONMAN10:40:11Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:43 · 2:18/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:27:24 · 36,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:00:44 · 5:43/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:53 · −4:09 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 15 | 6:22:13 | 221º de 329 na M40-44 |
| UK 16 | 6:17:32 | 85º de 165 na M40-44 |
| Weymouth 16 | 5:47:35 | 66º de 199 na M40-44 |
| Barcelona 17 | 5:58:36 | 102º de 241 na M45-49 |
| Staffordshire 17 | 5:45:42 | 65º de 254 na M45-49 |
| Weymouth 17 | 5:33:29 | 66º de 266 na M45-49 |
| Finland 18 | 5:39:02 | 101º de 205 na M45-49 |
| Dun Laoghaire 18 | 6:11:58 | 54º de 173 na M45-49 |
| Nice 18 | 6:11:45 | 151º de 317 na M45-49 |
| Weymouth 18 | 5:32:12 | 56º de 245 na M45-49 |
| Staffordshire 19 | 5:22:35 | 55º de 266 na M45-49 |
| Barcelona 23 | 5:20:43 | 35º de 146 na M50-54 |
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–15h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:33 · 1:55/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:06:44 · 35,2 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:12:46 · 5:59/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:08 · −5:14 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 16 | 13:22:35 | 156º de 318 na M40-44 |
| Barcelona 19 | 10:40:11 | 148º de 494 na M45-49 |
| Mallorca 21 | 11:49:24 | 60º de 100 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 11:42:26 | 80º de 219 na M50-54 |
| Frankfurt 23 | 12:14:22 | 125º de 245 na M50-54 |
| Wales 23 | 12:45:35 | 23º de 180 na M50-54 |
| Copenhagen 24 | 12:19:42 | 166º de 242 na M50-54 |
| Frankfurt 25 | 12:47:06 | 111º de 176 na M50-54 |
| Wales 25 | 14:44:34 | 91º de 148 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 26 | 14:44:00 | 189º de 209 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 26 | 11:49:26 | 36º de 153 na M50-54 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 UK 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN UK 2016 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 24% |
De top 68% para top 24% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 18 · 24:351:18/100m
- BikeBarcelona 23 · 2:27:2436,6 km/hPR
- CorridaStaffordshire 19 · 1:44:074:56/km
- TransiçõesFinland 187:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:12:331:55/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:06:4435,2 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 26 · 4:11:085:57/kmPR
- TransiçõesBarcelona 198:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Wales 2023
você 12:45:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:51:37 a 11:17:11 | 1 |
| 11:17:11 a 11:42:45 | 3 |
| 11:42:45 a 12:08:19 | 7 |
| 12:08:19 a 12:33:52 | 6 |
| 12:33:52 a 12:59:26 (você) | 16 |
| 12:59:26 a 13:25:00 | 16 |
| 13:25:00 a 13:50:34 | 14 |
| 13:50:34 a 14:16:08 | 20 |
| 14:16:08 a 14:41:42 | 20 |
| 14:41:42 a 15:07:16 | 20 |
| 15:07:16 a 15:32:49 | 18 |
| 15:32:49 a 15:58:23 | 14 |
| 15:58:23 a 16:23:57 | 17 |
| 16:23:57 a 16:49:31 | 8 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:21:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | 14 °C | 5:32:12 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 5:39:02 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 5:33:29 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | 17 °C | 5:47:35 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:11:58 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:58:36 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 6:11:45 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 5:20:43 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 14:44:34 |
| IRONMAN UK 2016 | 18 °C | 13:22:35 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 12:19:42 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 10:40:11 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 12:45:35 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 11:49:24 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 12:14:22 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 14:44:00 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 11:42:26 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 12:47:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
Espanha5 provas
Alemanha2 provas
Portugal2 provas
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Irlanda1 prova
Suécia1 prova
9 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 11:49:26 | 36º / 153 cat. | 748º / 1.981 geral |
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 14:44:00 | 189º / 209 cat. | 2.261º / 2.450 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 14:44:34 | 91º / 148 cat. | 1.189º / 1.655 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:47:06 | 111º / 176 cat. | 1.533º / 2.179 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 1.187 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 12:19:42 | 166º / 242 cat. | 1.715º / 2.370 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M50-54 | 5:20:43 | 35º / 146 cat. | 395º / 1.468 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 12:45:35 | 23º / 180 cat. | 428º / 1.630 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:14:22 | 125º / 245 cat. | 1.240º / 2.066 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 11:42:26 | 80º / 219 cat. | 670º / 1.425 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 11:49:24 | 60º / 100 cat. | 447º / 695 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:40:11 | 148º / 494 cat. | 880º / 2.770 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:22:35 | 55º / 266 cat. | 346º / 1.946 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:32:12 | 56º / 245 cat. | 465º / 1.876 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:11:45 | 151º / 317 cat. | 999º / 2.082 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 6:11:58 | 54º / 173 cat. | 329º / 1.207 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49 | 5:39:02 | 101º / 205 cat. | 676º / 1.397 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:33:29 | 66º / 266 cat. | 446º / 1.874 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:45:42 | 65º / 254 cat. | 419º / 1.652 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 5:58:36 | 102º / 241 cat. | 847º / 1.797 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 5:47:35 | 66º / 199 cat. | 452º / 1.310 geral |
| jul 2016 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 13:22:35 | 156º / 318 cat. | 815º / 1.686 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44 | 6:17:32 | 85º / 165 cat. | 436º / 982 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 6:22:13 | 221º / 329 cat. | 1.114º / 1.912 geral |