Pular para o conteúdo

Darren Lang

África do Sul · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

8º de 266 na M30-34 · IRONMAN 70.3 South Africa 2018

Provas10em 5 países
Melhor 70.34:02:58Bahrain 2015
Melhor IRONMAN9:56:41South Africa 2017
Melhor maratona2:44:52Londres 2025 · 3:54/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Bahrain 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:26:02 · 37,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:33:40 · 4:26/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições3:16 · −24s vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 145:32:4532º de 272 na M25-29
World Championship 145:04:47138º de 156 na M25-29
Durban 154:42:4916º de 286 na M25-29
Bahrain 154:02:585º de 66 na M25-29
World Championship 164:44:36110º de 161 na M25-29
South Africa 175:05:3812º de 180 na M25-29
South Africa 184:47:398º de 266 na M30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:50 · 1:44/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike5:11:47 · 34,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:30:17 · 4:59/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições8:47 · −2:08 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1612:08:3840º de 93 na M25-29
South Africa 179:56:4115º de 87 na M25-29

Clima no dia

South Africa 2017 (07–22h): 19,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 28 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2025
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20252:44:523:54/km2ª metade 1:34 mais lenta (1:21:39 + 1:23:13)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · Para o pódio da M30-34

4:36:01−11:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:39 (8º). A maior diferença está em bike (−8:25) e corrida (−5:07).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 4%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 5%

De top 12% para top 5% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 18 · 29:541:34/100mPR
  • BikeBahrain 15 · 2:26:0237,0 km/h
  • CorridaWorld Championship 16 · 1:27:014:07/km
  • TransiçõesBahrain 153:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 17 · 1:05:501:44/100mPR
  • BikeSouth Africa 17 · 5:11:4734,6 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 17 · 3:30:174:59/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 178:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 South Africa 2018

você 4:47:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:09 a 4:47:47 (você)8
4:47:47 a 5:04:2611
5:04:26 a 5:21:0423
5:21:04 a 5:37:4221
5:37:42 a 5:54:2122
5:54:21 a 6:10:5934
6:10:59 a 6:27:3840
6:27:38 a 6:44:1626
6:44:16 a 7:00:5433
7:00:54 a 7:17:3318
7:17:33 a 7:34:118
7:34:11 a 7:50:4914
7:50:49 a 8:07:284
8:07:28 a 8:24:064

266 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 4%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul6 provas
  • Austrália1 prova
  • Barein1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 265 cat.99.999º / 2.025 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34DNS99.999º / 322 cat.99.999º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34DNS99.999º / 337 cat.99.999º / 2.488 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-344:47:398º / 266 cat.47º / 1.930 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-299:56:4115º / 87 cat.152º / 1.760 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:05:3812º / 180 cat.73º / 1.974 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:44:36110º / 161 cat.683º / 2.576 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2912:08:3840º / 93 cat.602º / 1.565 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29DNS99.999º / 220 cat.99.999º / 1.984 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-294:02:585º / 66 cat.87º / 693 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-294:42:4916º / 286 cat.69º / 2.211 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:04:47138º / 156 cat.1.277º / 2.188 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:32:4532º / 272 cat.263º / 2.208 geral
2025Maratona de LondresMass · M18-392:44:52709º / 15.118 cat.1.004º / 56.744 geral