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Darren Griffiths

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

5º de 36 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2021

Provas9em 3 países
Melhor 70.35:02:53Western Australia 2021
Melhor IRONMAN11:54:37Cairns 2020

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Western Australia 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:35 · 1:59/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike2:33:12 · 35,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:41:04 · 4:47/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições11:02 · +1:00 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 195:38:0671º de 101 na M50-54
Sunshine Coast 215:03:0323º de 89 na M50-54
Western Australia 215:02:535º de 36 na M50-54
Geelong 225:04:3327º de 61 na M50-54
World Championship 225:40:28343º de 426 na M50-54
Tasmania 245:43:5212º de 35 na M55-59
Italy Emilia Romagna 255:38:2929º de 132 na M55-59

Clima no dia

Western Australia 2021 (07–15h): 16,7 a 27,6 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 41% · vento até 30 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cairns 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:59 · 2:06/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Bike6:20:27 · 28,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida3:57:10 · 5:37/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições17:01 · +4:28 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 2011:54:379º de 29 na M50-54
World Championship 2212:30:50391º de 575 na M50-54

Clima no dia

Cairns 2020 (07–22h): 21,4 a 29,3 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 · Para o pódio da M50-54

4:58:29−4:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:53 (5º). A maior diferença está em natação (−4:23) e transições (−3:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN Cairns 2020IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Geelong 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2024IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2025IRONMAN 70.3top 22%

De top 71% para top 22% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 22 · 35:361:52/100m
  • BikeWestern Australia 21 · 2:33:1235,2 km/h
  • CorridaTasmania 24 · 1:37:324:37/km
  • TransiçõesSunshine Coast 217:18

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 20 · 1:19:592:06/100m
  • BikeWorld Championship 22 · 6:06:0829,5 km/hPR
  • CorridaCairns 20 · 3:57:105:37/km
  • TransiçõesCairns 2017:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2021

você 5:02:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:29 a 4:33:381
4:33:38 a 4:45:470
4:45:47 a 4:57:551
4:57:55 a 5:10:04 (você)5
5:10:04 a 5:22:134
5:22:13 a 5:34:224
5:34:22 a 5:46:315
5:46:31 a 5:58:392
5:58:39 a 6:10:486
6:10:48 a 6:22:571
6:22:57 a 6:35:063
6:35:06 a 6:47:141
6:47:14 a 6:59:231
6:59:23 a 7:11:322

36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 56%Biketop 22%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:40:28
IRONMAN 70.3 Tasmania 202419 °C5:43:52
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C5:38:06
IRONMAN 70.3 Geelong 202224 °C5:04:33
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C5:03:03
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202527 °C5:38:29
IRONMAN 70.3 Western Australia 202128 °C5:02:53

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália6 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Itália1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M55-595:38:2929º / 132 cat.721º / 2.060 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M55-595:43:5212º / 35 cat.222º / 423 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:40:28343º / 426 cat.2.936º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5412:30:50391º / 575 cat.1.289º / 2.319 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:04:3327º / 61 cat.249º / 674 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M50-545:02:535º / 36 cat.87º / 644 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-545:03:0323º / 89 cat.296º / 1.077 geral
set 2020IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-5411:54:379º / 29 cat.96º / 215 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-545:38:0671º / 101 cat.869º / 1.404 geral