IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 · natação até a mediana (−3:27)
Hoje 6º, passaria a 5º+1 posição
4:59:45 → 4:56:18 na M45-49 (67 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:56:09Cairns 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:47 · 2:06/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:21:28 · 38,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:46:29 · 5:03/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições8:25 · −1:24 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 22 | 4:58:28 | 19º de 101 na M40-44 |
| Cairns 24 | 4:56:09 | 21º de 93 na M45-49 |
| Western Australia 24 | 4:59:45 | 6º de 67 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:24:34 | 217º de 402 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–15h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 · Para o pódio da M45-49
4:53:10−6:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:45 (6º). A maior diferença está em natação (−7:59) e transições (−3:01).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 19% para top 54% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 24 · 39:472:06/100m
- BikeWestern Australia 24 · 2:18:2339,0 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:36:194:34/kmPR
- TransiçõesCairns 248:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2024
você 4:59:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:39 a 4:56:18 | 4 |
| 4:56:18 a 5:10:57 (você) | 9 |
| 5:10:57 a 5:25:36 | 4 |
| 5:25:36 a 5:40:16 | 11 |
| 5:40:16 a 5:54:55 | 5 |
| 5:54:55 a 6:09:34 | 8 |
| 6:09:34 a 6:24:13 | 8 |
| 6:24:13 a 6:38:52 | 4 |
| 6:38:52 a 6:53:31 | 1 |
| 6:53:31 a 7:08:10 | 6 |
| 7:08:10 a 7:22:50 | 3 |
| 7:22:50 a 7:37:29 | 1 |
| 7:37:29 a 7:52:08 | 1 |
| 7:52:08 a 8:06:47 | 2 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:24:34 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 | 22 °C | 4:59:45 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2022 | 22 °C | 4:58:28 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 4:56:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Espanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:24:34 | 217º / 402 cat. | 2.035º / 3.334 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49 | 4:59:45 | 6º / 67 cat. | 150º / 1.174 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 4:56:09 | 21º / 93 cat. | 225º / 1.079 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-44 | 4:58:28 | 19º / 101 cat. | 115º / 890 geral |