Darren Gill · RankMyRace

Provas37em 4 países

Melhor 70.34:05:30Santa Rosa 2018

Melhor IRONMAN9:52:47Arizona 2018

IRONMAN 70.3

28 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:22:01 · 38,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:38:07 · 4:39/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Vineman 12	4:49:54	24º de 274 na M40-44
Vineman 13	4:34:22	6º de 226 na M45-49
World Championship 13	5:03:14	44º de 181 na M45-49
Vineman 14	4:49:54	11º de 206 na M45-49
Lake Stevens 15	4:47:17	4º de 117 na M45-49
Arizona 15	4:49:52	2º de 125 na M45-49
California Oceanside 16	4:45:13	12º de 288 na M45-49
Vineman 16	4:38:55	5º de 204 na M45-49
Santa Cruz 16	4:39:43	4º de 189 na M45-49
World Championship 17	5:24:39	225º de 334 na M45-49
Arizona 17	4:35:48	6º de 148 na M45-49
Oceanside 18	4:54:05	9º de 231 na M50-54
Costa Rica 18	5:12:49	6º de 59 na M50-54
Santa Rosa 18	4:05:30	3º de 185 na M50-54
Santa Cruz 18	4:36:48	5º de 133 na M50-54
Oceanside California 19	5:03:48	27º de 244 na M50-54
Indian Wells La Quinta 19	4:38:47	6º de 164 na M50-54
Oceanside 21	5:19:26	21º de 147 na M50-54
Oceanside 22	4:57:52	27º de 238 na M50-54
Hawaii 22	5:41:51	20º de 114 na M50-54
Santa Cruz 22	4:55:06	13º de 209 na M50-54
World Championship 22	5:04:37	128º de 426 na M50-54
Oceanside 23	4:52:47	1º de 144 na M55-59
Hawaii 23	5:01:32	2º de 80 na M55-59
St. George 25	5:19:37	18º de 96 na M55-59
Coeur d'Alene 25	5:00:42	6º de 46 na M55-59
Oceanside 26	4:55:23	4º de 110 na M55-59
Hawaii 26	5:29:05	12º de 69 na M55-59

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Arizona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:46 · 1:44/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike4:50:07 · 37,2 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Corrida3:47:43 · 5:24/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições9:11 · −11:45 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Los Cabos 14	10:49:50	16º de 101 na M45-49
Coeur d'Alene 14	10:53:44	20º de 245 na M45-49
Louisville 16	11:23:03	54º de 321 na M45-49
Texas 17	11:10:01	62º de 319 na M45-49
Arizona 17	10:18:25	15º de 333 na M45-49
Arizona 18	9:52:47	2º de 251 na M50-54
World Championship 19	10:45:14	77º de 181 na M50-54
Texas 23	10:25:29	9º de 132 na M55-59

Clima no dia

Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Vineman 2012	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Vineman 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN Los Cabos 2014	IRONMAN	top 16%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Vineman 2014	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Arizona 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Louisville 2016	IRONMAN	top 17%
IRONMAN Texas 2017	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 68%
IRONMAN 70.3 Arizona 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Arizona 2017	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Arizona 2018	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 43%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Texas 2023	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 St. George 2025	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2026	IRONMAN 70.3	top 18%

De top 9% para top 18% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSanta Cruz 18 · 28:371:30/100m
BikeArizona 17 · 2:18:4238,9 km/h
CorridaLake Stevens 15 · 1:34:194:28/km
TransiçõesArizona 153:04

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 16 · 58:161:32/100m
BikeTexas 23 · 4:48:2337,5 km/hPR
CorridaArizona 18 · 3:47:435:24/km
TransiçõesLos Cabos 147:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023

você 4:52:47

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:52:47 a 5:09:37 (você)	11
5:09:37 a 5:26:28	8
5:26:28 a 5:43:18	7
5:43:18 a 6:00:08	18
6:00:08 a 6:16:58	17
6:16:58 a 6:33:49	20
6:33:49 a 6:50:39	15
6:50:39 a 7:07:29	12
7:07:29 a 7:24:20	16
7:24:20 a 7:41:10	8
7:41:10 a 7:58:00	5
7:58:00 a 8:14:50	4
8:14:50 a 8:31:41	1
8:31:41 a 8:48:31	2

144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023	15 °C	4:52:47
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	17 °C	5:03:48
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	4:57:52
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	18 °C	4:39:43
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025	18 °C	5:00:42
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	5:04:37
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	19 °C	4:38:47
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018	19 °C	4:54:05
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021	19 °C	5:19:26
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	21 °C	4:45:13
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026	22 °C	4:55:23
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	27 °C	4:36:48
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	28 °C	4:05:30
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018	29 °C	5:12:49
IRONMAN 70.3 Vineman 2013	30 °C	4:34:22
IRONMAN 70.3 Arizona 2015	30 °C	4:49:52
IRONMAN 70.3 Vineman 2016	31 °C	4:38:55
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022	31 °C	4:55:06
IRONMAN 70.3 Vineman 2014	31 °C	4:49:54
IRONMAN 70.3 Arizona 2017	33 °C	4:35:48
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:24:39
IRONMAN 70.3 St. George 2025	36 °C	5:19:37

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 22 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	10:45:14
IRONMAN Louisville 2016	22 °C	11:23:03
IRONMAN Arizona 2018	23 °C	9:52:47
IRONMAN Texas 2017	25 °C	11:10:01
IRONMAN Texas 2023	25 °C	10:25:29
IRONMAN Los Cabos 2014	27 °C	10:49:50
IRONMAN Arizona 2017	27 °C	10:18:25

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos34 provas
Costa Rica1 prova
França1 prova
México1 prova

4 países · 37 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

38 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59	5:29:05	12º / 69 cat.	144º / 1.083 geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59	4:55:23	4º / 110 cat.	261º / 2.621 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-59	5:00:42	6º / 46 cat.	82º / 975 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-59	5:19:37	18º / 96 cat.	380º / 2.050 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59	5:01:32	2º / 80 cat.	43º / 960 geral
abr 2023	IRONMAN TexasIRONMAN · M55-59	10:25:29	9º / 132 cat.	216º / 1.859 geral
abr 2023	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-59	4:52:47	1º / 144 cat.	137º / 2.219 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:04:37	128º / 426 cat.	1.768º / 3.553 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54	4:55:06	13º / 209 cat.	285º / 2.507 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54	5:41:51	20º / 114 cat.	222º / 1.179 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54	4:57:52	27º / 238 cat.	285º / 2.371 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54	5:19:26	21º / 147 cat.	271º / 1.493 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54	4:38:47	6º / 164 cat.	151º / 2.170 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:45:14	77º / 181 cat.	1.011º / 1.974 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 354 cat.	99.999º / 3.257 geral
jul 2019	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54	DNF	99.999º / 224 cat.	99.999º / 2.042 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M50-54	5:03:48	27º / 244 cat.	250º / 2.360 geral
nov 2018	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54	9:52:47	2º / 251 cat.	87º / 2.244 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54	4:36:48	5º / 133 cat.	79º / 1.543 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M50-54	4:05:30	3º / 185 cat.	112º / 2.486 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M50-54	5:12:49	6º / 59 cat.	121º / 1.050 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54	4:54:05	9º / 231 cat.	159º / 2.402 geral
nov 2017	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49	10:18:25	15º / 333 cat.	111º / 2.233 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49	4:35:48	6º / 148 cat.	16º / 1.245 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:24:39	225º / 334 cat.	1.644º / 2.371 geral
abr 2017	IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49	11:10:01	62º / 319 cat.	413º / 2.175 geral
out 2016	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49	11:23:03	54º / 321 cat.	417º / 2.427 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49	4:39:43	4º / 189 cat.	64º / 1.863 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49	4:38:55	5º / 204 cat.	90º / 1.809 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49	4:45:13	12º / 288 cat.	113º / 2.234 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49	4:49:52	2º / 125 cat.	20º / 1.071 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M45-49	4:47:17	4º / 117 cat.	32º / 930 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49	4:49:54	11º / 206 cat.	131º / 2.171 geral
jun 2014	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49	10:53:44	20º / 245 cat.	156º / 1.947 geral
mar 2014	IRONMAN Los CabosIRONMAN · M45-49	10:49:50	16º / 101 cat.	130º / 757 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:03:14	44º / 181 cat.	600º / 1.979 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49	4:34:22	6º / 226 cat.	82º / 2.151 geral
jul 2012	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44	4:49:54	24º / 274 cat.	158º / 2.054 geral