IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da M35-39
4:41:58−18:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:37 (12º). A maior diferença está em bike (−9:45) e corrida (−8:42).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:52:23Dublin 2017
Melhor IRONMAN10:25:46Ireland Cork 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:09 · 1:57/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:27:03 · 36,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:38:29 · 4:40/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:42 · −1:17 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 6:06:55 | 170º de 221 na M30-34 |
| Dublin 17 | 4:52:23 | 35º de 253 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:39:45 | 30º de 213 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:00:37 | 12º de 166 na M35-39 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:23:40 · 28,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:50:24 · 5:28/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 10:43:38 | 137º de 400 na M35-39 |
| Austria 18 | 10:50:56 | 109º de 332 na M35-39 |
| Ireland Cork 19 | 10:25:46 | 45º de 218 na M35-39 |
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:00:37, você seria 4º de 210 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 77% para top 8% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 16:110:51/100mPR
- BikeDublin 17 · 2:27:0336,7 km/h
- CorridaDun Laoghaire 19 · 1:36:244:34/kmPR
- TransiçõesDun Laoghaire 188:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 18 · 1:09:561:50/100mPR
- BikeBarcelona 17 · 5:27:1833,0 km/h
- CorridaIreland Cork 19 · 3:50:245:28/kmPR
- TransiçõesBarcelona 1710:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:00:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:43 a 4:51:57 | 5 |
| 4:51:57 a 5:08:11 (você) | 11 |
| 5:08:11 a 5:24:25 | 11 |
| 5:24:25 a 5:40:39 | 22 |
| 5:40:39 a 5:56:53 | 30 |
| 5:56:53 a 6:13:07 | 23 |
| 6:13:07 a 6:29:21 | 22 |
| 6:29:21 a 6:45:34 | 11 |
| 6:45:34 a 7:01:48 | 13 |
| 7:01:48 a 7:18:02 | 9 |
| 7:18:02 a 7:34:16 | 5 |
| 7:34:16 a 7:50:30 | 2 |
| 7:50:30 a 8:06:44 | 1 |
| 8:06:44 a 8:22:58 | 1 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 4:52:23 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 6:06:55 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 5:00:37 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:39:45 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:25:46 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 10:50:56 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:43:38 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda5 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 5:00:37 | 12º / 166 cat. | 27º / 1.028 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | 10:25:46 | 45º / 218 cat. | 185º / 1.407 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 5:39:45 | 30º / 213 cat. | 134º / 1.207 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:50:56 | 109º / 332 cat. | 562º / 2.315 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:43:38 | 137º / 400 cat. | 681º / 2.418 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 4:52:23 | 35º / 253 cat. | 154º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 6:06:55 | 170º / 221 cat. | 1.040º / 1.538 geral |