IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · bike até a mediana (−19:43)
Hoje 163º, passaria a 137º+26 posições
6:11:52 → 5:52:09 na M50-54 (224 atletas).
Provas10em 6 países
Melhor 70.36:11:52Les Sables d'Olonne 2022
Melhor IRONMAN12:55:10Barcelona 2018
Melhor maratona2:41:32Berlim 2021 · 3:50/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:38 · 2:11/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike3:09:13 · 28,5 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida2:03:50 · 5:52/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições17:12 · +4:58 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 15 | 6:44:14 | 362º de 391 na M40-44 |
| Dublin 16 | 6:28:22 | 241º de 289 na M40-44 |
| Dun Laoghaire 18 | 7:37:47 | 153º de 173 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 6:11:52 | 163º de 224 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 26 | 7:03:35 | 133º de 159 na M50-54 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 483 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:41 · 2:31/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike6:17:39 · 28,6 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Corrida4:37:19 · 6:34/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições24:30 · +9:37 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 18 | 12:55:10 | 373º de 483 na M45-49 |
| Ireland Cork 19 | 13:29:01 | 214º de 253 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2018 (07–22h): 15,7 a 19,1 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 7,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20165:20:377:36/km2ª metade 1:15:55 mais lenta (2:02:21 + 3:18:16)
- Berlim 20212:41:323:50/km
- Berlim 20242:57:194:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · Para o pódio da M50-54
4:35:27−1:36:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:52 (163º). A maior diferença está em bike (−48:37) e corrida (−32:06).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 85% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 93% para top 84% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 22 · 41:382:11/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 3:09:1328,5 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 22 · 2:03:505:52/km
- TransiçõesDublin 1613:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 18 · 1:35:412:31/100m
- BikeBarcelona 18 · 6:17:3928,6 km/h
- CorridaBarcelona 18 · 4:37:196:34/km
- TransiçõesBarcelona 1824:30
Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2021
você 2:41:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:06:47 a 2:27:03 | 6 |
| 2:27:03 a 2:47:19 (você) | 107 |
| 2:47:19 a 3:07:35 | 221 |
| 3:07:35 a 3:27:52 | 339 |
| 3:27:52 a 3:48:08 | 414 |
| 3:48:08 a 4:08:24 | 423 |
| 4:08:24 a 4:28:40 | 334 |
| 4:28:40 a 4:48:56 | 224 |
| 4:48:56 a 5:09:12 | 169 |
| 5:09:12 a 5:29:28 | 82 |
| 5:29:28 a 5:49:45 | 57 |
| 5:49:45 a 6:10:01 | 26 |
| 6:10:01 a 6:30:17 | 13 |
| 6:30:17 a 6:50:33 | 2 |
2.417 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:53:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 60% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 6:28:22 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 6:11:52 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 7:37:47 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda4 provas
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M50-54 | 7:03:35 | 133º / 159 cat. | 1.724º / 2.047 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M50-54 | 6:11:52 | 163º / 224 cat. | 1.778º / 2.245 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 13:29:01 | 214º / 253 cat. | 1.172º / 1.407 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 12:55:10 | 373º / 483 cat. | 1.925º / 2.470 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 7:37:47 | 153º / 173 cat. | 1.037º / 1.207 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 6:28:22 | 241º / 289 cat. | 1.237º / 1.538 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 6:44:14 | 362º / 391 cat. | 1.743º / 1.966 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:57:19 | 625º / 5.689 cat. | 3.653º / 54.157 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:41:32 | 63º / 2.417 cat. | 285º / 23.099 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:20:37 | 10.746º / 12.008 cat. | 32.302º / 38.939 geral |