IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · Para o pódio da M45-49
4:30:17−7:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:04 (7º). A maior diferença está em natação (−7:23) e corrida (−32s).
7º de 144 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013
7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 13 | 4:38:04 | 7º de 144 na M45-49 |
| Sunshine Coast 15 | 4:58:32 | 45º de 166 na M45-49 |
| Cairns 17 | 5:07:45 | 23º de 119 na M45-49 |
| Sunshine Coast 17 | 5:20:14 | 63º de 163 na M45-49 |
| Sunshine Coast 19 | 4:53:32 | 21º de 101 na M50-54 |
| Sunshine Coast 22 | 5:29:47 | 88º de 134 na M50-54 |
| Sunshine Coast 25 | 5:01:43 | 9º de 54 na M55-59 |
15 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 10 | 10:32:09 | 37º de 179 na M40-44 |
| Asia-Pacific Championship 12 | 10:45:01 | 138º de 301 na M40-44 |
| Australia 12 | 11:46:48 | 147º de 243 na M40-44 |
| Cairns 12 | 13:30:14 | 122º de 142 na M40-44 |
| Asia-Pacific Championship 13 | 9:30:54 | 26º de 233 na M45-49 |
| Melbourne 14 | 10:01:52 | 34º de 243 na M45-49 |
| Western Australia 14 | 10:46:07 | 23º de 151 na M45-49 |
| Melbourne 15 | 10:33:15 | 41º de 241 na M45-49 |
| Cairns 16 | 10:11:33 | 13º de 187 na M45-49 |
| Malaysia 16 | 10:59:06 | 22º de 114 na M45-49 |
| Cairns 18 | 10:15:12 | 6º de 94 na M50-54 |
| World Championship 19 | 11:12:55 | 120º de 181 na M50-54 |
| New Zealand 26 | 11:12:54 | 14º de 91 na M55-59 |
| Cairns 26 | 10:40:45 | 3º de 53 na M55-59 |
| World Championship 26 | 12:29:35 | 150º de 240 na M55-59 |
Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:30:17−7:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:04 (7º). A maior diferença está em natação (−7:23) e corrida (−32s).
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2010 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Australia 2012 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Cairns 2012 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Melbourne 2014 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Western Australia 2014 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Melbourne 2015 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 63% |
De top 21% para top 63% em 16 anos. No triathlon, você se mantém estável.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:11 a 4:34:34 | 5 |
| 4:34:34 a 4:46:56 (você) | 12 |
| 4:46:56 a 4:59:19 | 13 |
| 4:59:19 a 5:11:42 | 19 |
| 5:11:42 a 5:24:05 | 8 |
| 5:24:05 a 5:36:27 | 20 |
| 5:36:27 a 5:48:50 | 15 |
| 5:48:50 a 6:01:13 | 20 |
| 6:01:13 a 6:13:35 | 13 |
| 6:13:35 a 6:25:58 | 5 |
| 6:25:58 a 6:38:21 | 4 |
| 6:38:21 a 6:50:44 | 3 |
| 6:50:44 a 7:03:06 | 4 |
| 7:03:06 a 7:15:29 | 3 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:02.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 5:01:43 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 5:20:14 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:29:47 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:53:32 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:07:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 11:12:55 |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012 | 17 °C | 10:45:01 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 12:29:35 |
| IRONMAN New Zealand 2026 | 20 °C | 11:12:54 |
| IRONMAN Cairns 2026 | 24 °C | 10:40:45 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 10:11:33 |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | 24 °C | 9:30:54 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 10:15:12 |
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 10:59:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
4 países · 23 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59 | 12:29:35 | 150º / 240 cat. | 1.659º / 2.261 geral |
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 10:40:45 | 3º / 53 cat. | 194º / 1.053 geral |
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-59 | 11:12:54 | 14º / 91 cat. | 283º / 993 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59 | 5:01:43 | 9º / 54 cat. | 353º / 1.453 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 57 cat. | 99.999º / 1.236 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 5:29:47 | 88º / 134 cat. | 990º / 1.487 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:12:55 | 120º / 181 cat. | 1.263º / 1.974 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 4:53:32 | 21º / 101 cat. | 339º / 1.404 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 212 cat. | 99.999º / 2.306 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 10:15:12 | 6º / 94 cat. | 138º / 953 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:20:14 | 63º / 163 cat. | 550º / 1.251 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:07:45 | 23º / 119 cat. | 245º / 1.126 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 10:59:06 | 22º / 114 cat. | 130º / 825 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:11:33 | 13º / 187 cat. | 111º / 1.309 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:58:32 | 45º / 166 cat. | 503º / 1.565 geral |
| mar 2015 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-49 | 10:33:15 | 41º / 241 cat. | 365º / 1.736 geral |
| dez 2014 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 10:46:07 | 23º / 151 cat. | 307º / 1.330 geral |
| mar 2014 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-49 | 10:01:52 | 34º / 243 cat. | 337º / 1.867 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:38:04 | 7º / 144 cat. | 120º / 1.367 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 9:30:54 | 26º / 233 cat. | 317º / 1.835 geral |
| jun 2012 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 13:30:14 | 122º / 142 cat. | 584º / 753 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 189 cat. | 99.999º / 1.438 geral |
| mai 2012 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:46:48 | 147º / 243 cat. | 636º / 1.298 geral |
| mar 2012 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:45:01 | 138º / 301 cat. | 552º / 1.425 geral |
| dez 2010 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 10:32:09 | 37º / 179 cat. | 266º / 1.167 geral |