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Darren Cranston

Irlanda · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

27º de 299 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dublin 2016

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:54:59Dublin 2016
Melhor IRONMAN10:16:54Austria 2015

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Dublin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 299 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:12 · 1:29/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:40:05 · 33,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:39:19 · 4:42/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições7:23 · −4:06 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Clima no dia

Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Austria 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 373 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:06 · 1:25/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:28:26 · 32,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida3:43:06 · 5:17/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições11:16 · −12s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1311:51:3486º de 228 na M30-34
European Championship 1411:06:56185º de 413 na M35-39
Austria 1510:16:5497º de 373 na M35-39
Barcelona 1610:57:23176º de 393 na M35-39
Copenhagen 1810:42:5396º de 252 na M35-39
Barcelona 1910:50:51222º de 536 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Para o pódio da M35-39

4:28:07−26:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:59 (27º). A maior diferença está em bike (−14:29) e corrida (−12:27).

IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:54:59, você seria 19º de 290 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2013IRONMANtop 38%
IRONMAN European Championship 2014IRONMANtop 45%
IRONMAN Austria 2015IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Dublin 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 45%
IRONMAN Copenhagen 2018IRONMANtop 39%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 42%

De top 38% para top 42% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 15 · 54:061:25/100m
  • BikeBarcelona 16 · 5:11:4034,7 km/h
  • CorridaAustria 15 · 3:43:065:17/km
  • TransiçõesBarcelona 167:15

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dublin 2016

você 4:54:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:56 a 4:20:391
4:20:39 a 4:40:239
4:40:23 a 5:00:06 (você)30
5:00:06 a 5:19:4958
5:19:49 a 5:39:3363
5:39:33 a 5:59:1660
5:59:16 a 6:19:0037
6:19:00 a 6:38:4322
6:38:43 a 6:58:265
6:58:26 a 7:18:106
7:18:10 a 7:37:534
7:37:53 a 7:57:362
7:57:36 a 8:17:201
8:17:20 a 8:37:031

299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 22%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 201319 °C11:51:34
IRONMAN Barcelona 201921 °C10:50:51
IRONMAN Copenhagen 201822 °C10:42:53
IRONMAN Barcelona 201623 °C10:57:23

Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Áustria1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Irlanda1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-4410:50:51222º / 536 cat.1.031º / 2.770 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-3910:42:5396º / 252 cat.580º / 2.247 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-3910:57:23176º / 393 cat.801º / 2.348 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-394:54:5927º / 299 cat.148º / 1.538 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3910:16:5497º / 373 cat.350º / 2.305 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-3911:06:56185º / 413 cat.950º / 2.395 geral
mai 2013IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3411:51:3486º / 228 cat.506º / 1.648 geral