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Darren Cole

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 286 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2018

Provas21em 5 países
Melhor 70.34:12:56Taiwan 2015
Melhor IRONMAN9:14:13Taiwan 2018

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Taiwan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:21 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike1:55:57 · 46,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:41:34 · 4:49/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições8:04 · −7:48 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 134:56:239º de 253 na M35-39
World Championship 144:41:28103º de 243 na M40-44
Taiwan 144:54:553º de 208 na M40-44
Taiwan 154:12:561º de 237 na M40-44
Taiwan 174:43:031º de 275 na M40-44
Taiwan 184:28:351º de 286 na M40-44
Taiwan 194:49:042º de 308 na M45-49
Taiwan 205:09:331º de 102 na M45-49
Taiwan 224:39:292º de 106 na M45-49
Kenting 234:54:293º de 246 na M45-49
Kenting 245:00:414º de 135 na M50-54
World Championship 255:39:17226º de 342 na M50-54

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Taiwan 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação5:43 · 0:09/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike5:11:37 · 34,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:48:06 · 5:24/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:47 · −9:10 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 1510:04:042º de 144 na M40-44
World Championship 1510:01:5959º de 283 na M40-44
South Africa 169:59:3820º de 305 na M40-44
Taiwan 1610:17:243º de 173 na M40-44
World Championship 1710:18:4391º de 252 na M40-44
Taiwan 189:14:135º de 119 na M40-44
World Championship 1910:40:07150º de 236 na M45-49
Taiwan 2210:34:086º de 69 na M45-49
Penghu 2610:57:355º de 99 na M50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Taiwan 2013IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2014IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Taiwan 2015IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2015IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 7%
IRONMAN Taiwan 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2017IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Taiwan 2018IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2020IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Taiwan 2022IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Kenting 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Kenting 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Penghu 2026IRONMANtop 6%

De top 4% para top 6% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKenting 24 · 14:300:46/100m
  • BikeTaiwan 15 · 1:55:5746,6 km/h
  • CorridaTaiwan 18 · 1:33:574:27/km
  • TransiçõesTaiwan 206:30

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 18 · 5:430:09/100m
  • BikeTaiwan 18 · 5:11:3734,7 km/h
  • CorridaTaiwan 15 · 3:37:525:10/km
  • TransiçõesSouth Africa 167:26

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2018

você 4:28:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:35 a 4:45:36 (você)4
4:45:36 a 5:02:3812
5:02:38 a 5:19:3911
5:19:39 a 5:36:4022
5:36:40 a 5:53:4226
5:53:42 a 6:10:4332
6:10:43 a 6:27:4540
6:27:45 a 6:44:4631
6:44:46 a 7:01:4733
7:01:47 a 7:18:4923
7:18:49 a 7:35:5022
7:35:50 a 7:52:5110
7:52:51 a 8:09:5313
8:09:53 a 8:26:547

286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C10:40:07
IRONMAN World Championship 201516 °C10:01:59
IRONMAN World Championship 201726 °C10:18:43
IRONMAN South Africa 201627 °C9:59:38
IRONMAN Penghu 202629 °C10:57:35

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Taiwan15 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • África do Sul1 prova

5 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN PenghuIRONMAN · M50-5410:57:355º / 99 cat.52º / 550 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:39:17226º / 342 cat.2.422º / 3.334 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M50-545:00:414º / 135 cat.61º / 988 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-494:54:293º / 246 cat.21º / 1.188 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 566 cat.99.999º / 2.374 geral
abr 2022IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-4910:34:086º / 69 cat.16º / 272 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-494:39:292º / 106 cat.10º / 607 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-495:09:331º / 102 cat.19º / 527 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:40:07150º / 236 cat.956º / 1.974 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-494:49:042º / 308 cat.26º / 1.842 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-449:14:135º / 119 cat.34º / 685 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-444:28:351º / 286 cat.24º / 1.444 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:18:4391º / 252 cat.572º / 2.231 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-444:43:031º / 275 cat.28º / 1.314 geral
out 2016IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-4410:17:243º / 173 cat.23º / 803 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-449:59:3820º / 305 cat.97º / 1.565 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-444:12:561º / 237 cat.27º / 1.158 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:01:5959º / 283 cat.342º / 2.142 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44DNS99.999º / 256 cat.99.999º / 2.273 geral
abr 2015IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-4410:04:042º / 144 cat.28º / 815 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-444:54:553º / 208 cat.39º / 1.085 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:41:28103º / 243 cat.652º / 2.188 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-394:56:239º / 253 cat.71º / 1.145 geral