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Darrell Spracklin

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

10º de 131 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021

Provas18em 3 países
Melhor 70.34:42:50Coeur d'Alene 2024
Melhor IRONMAN10:19:52Canada 2024

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação10:38 · 0:34/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Bike2:45:23 · 32,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:40:04 · 4:45/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições6:45 · −2:49 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 175:17:4833º de 69 na M35-39
Coeur d'Alene 185:42:0352º de 138 na M35-39
Calgary 195:44:1652º de 82 na M35-39
Washington Maple Valley 215:00:0010º de 131 na M40-44
Oceanside 225:11:0551º de 277 na M40-44
Coeur d'Alene 225:02:0620º de 188 na M40-44
Victoria 235:02:5223º de 131 na M40-44
Calgary 235:03:2212º de 61 na M40-44
Coeur d'Alene 244:42:5023º de 137 na M40-44
Peru 256:04:4862º de 95 na M45-49

Clima no dia

Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Canada 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:42:14 · 31,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida4:34:25 · 6:30/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1712:02:1379º de 217 na M35-39
Arizona 1811:14:5768º de 228 na M35-39
Canada 2211:27:3124º de 144 na M40-44
Arizona 2311:27:4761º de 202 na M40-44
Canada 2410:19:5219º de 86 na M40-44
Canada-Ottawa 2512:28:1070º de 179 na M45-49
Arizona 2511:52:4051º de 160 na M45-49

Clima no dia

Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M40-44

4:37:25−22:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:00 (10º). A maior diferença está em bike (−12:14) e corrida (−8:16).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Calgary 2019IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Canada 2022IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Victoria 2023IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Calgary 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Canada 2024IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Peru 2025IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 40%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 32%

De top 48% para top 32% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 24 · 10:380:34/100m
  • BikeCalgary 23 · 2:27:1236,7 km/h
  • CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:37:164:37/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 226:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 22 · 1:11:381:53/100m
  • BikeArizona 18 · 5:30:1132,7 km/h
  • CorridaArizona 17 · 3:57:215:37/km
  • TransiçõesCanada 229:50

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021

você 5:00:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:31 a 4:45:044
4:45:04 a 5:01:37 (você)8
5:01:37 a 5:18:099
5:18:09 a 5:34:4223
5:34:42 a 5:51:1518
5:51:15 a 6:07:4815
6:07:48 a 6:24:2115
6:24:21 a 6:40:5316
6:40:53 a 6:57:266
6:57:26 a 7:13:595
7:13:59 a 7:30:324
7:30:32 a 7:47:045
7:47:04 a 8:03:371
8:03:37 a 8:20:102

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 9%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202115 °C5:00:00
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C5:11:05
IRONMAN 70.3 Calgary 201917 °C5:44:16
IRONMAN 70.3 Victoria 202319 °C5:02:52
IRONMAN 70.3 Peru 202522 °C6:04:48
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202424 °C4:42:50
IRONMAN 70.3 Calgary 201726 °C5:17:48
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C5:02:06
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201827 °C5:42:03
IRONMAN 70.3 Calgary 202327 °C5:03:22

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Canada 202220 °C11:27:31
IRONMAN Arizona 202322 °C11:27:47
IRONMAN Arizona 202522 °C11:52:40
IRONMAN Arizona 201823 °C11:14:57
IRONMAN Canada 202423 °C10:19:52
IRONMAN Arizona 201727 °C12:02:13
IRONMAN Canada-Ottawa 202529 °C12:28:10

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Canadá7 provas
  • Peru1 prova

3 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:52:4051º / 160 cat.580º / 1.683 geral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M45-4912:28:1070º / 179 cat.692º / 1.899 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-496:04:4862º / 95 cat.598º / 922 geral
ago 2024IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4410:19:5219º / 86 cat.176º / 923 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-444:42:5023º / 137 cat.151º / 1.544 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4411:27:4761º / 202 cat.349º / 1.593 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-445:03:2212º / 61 cat.77º / 571 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-445:02:5223º / 131 cat.148º / 1.538 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4411:27:3124º / 144 cat.159º / 1.381 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-445:02:0620º / 188 cat.171º / 2.069 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-445:11:0551º / 277 cat.406º / 2.371 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 236 cat.99.999º / 1.933 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-445:00:0010º / 131 cat.68º / 1.324 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39DNS99.999º / 82 cat.99.999º / 686 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-395:44:1652º / 82 cat.331º / 686 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3911:14:5768º / 228 cat.322º / 2.244 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-395:42:0352º / 138 cat.394º / 1.432 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3912:02:1379º / 217 cat.507º / 2.233 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-395:17:4833º / 69 cat.249º / 687 geral