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Dariusz Swiderski

Polônia · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 21%

11º de 53 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Turkey 2016

Provas29em 11 países
Melhor 70.34:43:15Gdynia 2023
Melhor IRONMAN11:29:53Austria 2018
Melhor maratona3:29:32Berlim 2015 · 4:58/km

IRONMAN 70.3

26 provas · disciplinas em Gdynia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:52:02 · 31,4 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida1:46:26 · 5:03/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 155:33:4459º de 136 na M45-49
Gdynia 165:25:4553º de 165 na M45-49
Turkey 165:08:3711º de 53 na M45-49
Pays D'Aix 175:35:3191º de 232 na M45-49
Austria St. Polten 175:31:2666º de 254 na M45-49
Gdynia 175:01:0542º de 199 na M45-49
Barcelona 185:40:4177º de 250 na M45-49
Austria St. Polten 185:24:3386º de 244 na M45-49
Gdynia 185:15:0271º de 212 na M45-49
World Championship 185:27:53278º de 338 na M45-49
Marbella 195:58:20142º de 258 na M45-49
Elsinore 195:03:32104º de 292 na M45-49
Turkey 205:04:5120º de 43 na M50-54
Gdynia 215:50:4038º de 71 na M50-54
Warsaw 225:09:1927º de 52 na M50-54
Elsinore 225:25:3588º de 243 na M50-54
Gdynia 225:20:4517º de 45 na M50-54
World Championship 225:53:35381º de 426 na M50-54
Venice-Jesolo 235:24:14155º de 312 na M50-54
Gdynia 234:43:1522º de 40 na M50-54
Oman 245:37:2329º de 63 na M50-54
Warsaw 245:17:5943º de 87 na M50-54
Poznan 245:24:2428º de 52 na M50-54
Oman 255:45:4116º de 33 na M55-59
Warsaw 265:35:2830º de 58 na M55-59
Krakow 265:44:0122º de 52 na M55-59

Clima no dia

Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Austria 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 406 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:10 · 2:13/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike5:43:18 · 31,5 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida4:10:36 · 5:56/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições11:49 · −1:29 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Clima no dia

Austria 2018 (07–22h): 13,9 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 58% · vento até 12 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2015
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2014
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Turkey 2016 · natação até a mediana (−8:49)

Hoje 11º, passaria a 8º+3 posições

5:08:37 → 4:59:48 na M45-49 (53 atletas).

IRONMAN 70.3 Turkey 2016 · Para o pódio da M45-49

4:35:15−33:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:37 (11º). A maior diferença está em bike (−17:55) e natação (−12:36).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Turkey 2016IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Austria 2018IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Turkey 2020IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2023IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Poznan 2024IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Krakow 2026IRONMAN 70.3top 43%

De top 44% para top 43% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBarcelona 18 · 37:241:58/100m
  • BikeWarsaw 22 · 2:30:0736,0 km/h
  • CorridaElsinore 19 · 1:30:354:18/km
  • TransiçõesGdynia 176:20

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Turkey 2016

você 5:08:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:07 a 4:46:293
4:46:29 a 4:58:523
4:58:52 a 5:11:14 (você)8
5:11:14 a 5:23:368
5:23:36 a 5:35:595
5:35:59 a 5:48:215
5:48:21 a 6:00:443
6:00:44 a 6:13:066
6:13:06 a 6:25:283
6:25:28 a 6:37:513
6:37:51 a 6:50:134
6:50:13 a 7:02:350
7:02:35 a 7:14:581
7:14:58 a 7:27:201

53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Turkey 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 87%Biketop 32%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:53:35
IRONMAN 70.3 Elsinore 201919 °C5:03:32
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C5:25:45
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C5:01:05
IRONMAN 70.3 Gdynia 202221 °C5:20:45
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202322 °C5:24:14
IRONMAN 70.3 Poznan 202422 °C5:24:24
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C5:40:41
IRONMAN 70.3 Gdynia 202322 °C4:43:15
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201723 °C5:35:31
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C5:17:59
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C5:15:02
IRONMAN 70.3 Warsaw 202224 °C5:09:19
IRONMAN 70.3 Warsaw 202624 °C5:35:28
IRONMAN 70.3 Gdynia 202125 °C5:50:40
IRONMAN 70.3 Turkey 202025 °C5:04:51
IRONMAN 70.3 Krakow 202625 °C5:44:01
IRONMAN 70.3 Elsinore 202226 °C5:25:35
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:37:23
IRONMAN 70.3 Oman 202527 °C5:45:41
IRONMAN 70.3 Turkey 201627 °C5:08:37

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 21 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia12 provas
  • Áustria3 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Espanha2 provas
  • Omã2 provas
  • Turquia2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • África do Sul1 prova

11 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

32 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M55-595:44:0122º / 52 cat.935º / 1.738 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M55-595:35:2830º / 58 cat.1.062º / 1.973 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M55-595:45:4116º / 33 cat.367º / 692 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-545:24:2428º / 52 cat.382º / 680 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-545:17:5943º / 87 cat.569º / 1.233 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-545:37:2329º / 63 cat.277º / 613 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-544:43:1522º / 40 cat.345º / 632 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-545:24:14155º / 312 cat.1.248º / 2.368 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:53:35381º / 426 cat.3.133º / 3.553 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-545:20:4517º / 45 cat.285º / 669 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-545:25:3588º / 243 cat.760º / 2.038 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-545:09:1927º / 52 cat.371º / 738 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54DNS99.999º / 27 cat.99.999º / 551 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-545:50:4038º / 71 cat.719º / 1.121 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M50-545:04:5120º / 43 cat.314º / 764 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49DNS99.999º / 200 cat.99.999º / 1.816 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-495:03:32104º / 292 cat.712º / 2.120 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-495:58:20142º / 258 cat.962º / 1.704 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:27:53278º / 338 cat.1.909º / 2.342 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:15:0271º / 212 cat.640º / 1.845 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4911:29:53148º / 406 cat.942º / 2.315 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-495:24:3386º / 244 cat.546º / 1.547 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-495:40:4177º / 250 cat.775º / 2.141 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49DNS99.999º / 97 cat.99.999º / 759 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:01:0542º / 199 cat.428º / 1.900 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M45-495:31:2666º / 254 cat.614º / 1.583 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-495:35:3191º / 232 cat.762º / 1.726 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-495:08:3711º / 53 cat.148º / 485 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:25:4553º / 165 cat.737º / 1.943 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:33:4459º / 136 cat.889º / 1.821 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:45:22—8.282º / 50.395 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M45-493:29:32—7.356º / 36.764 geral