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Dariusz Lapawa

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

33º de 127 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Poznan 2026

Provas39em 11 países
Melhor 70.34:51:53Warsaw 2024
Melhor IRONMAN11:10:09Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

25 provas · disciplinas em Warsaw 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:53 · 1:47/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:18:07 · 39,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:47:29 · 5:06/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições12:24 · +3:49 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 166:35:22296º de 335 na M30-34
Pula 175:51:50128º de 148 na M30-34
Gdynia 186:07:41326º de 381 na M35-39
Western Sydney 187:08:52145º de 147 na M35-39
Gdynia 195:28:43187º de 347 na M35-39
Bahrain 195:19:2692º de 178 na M35-39
Gdynia 205:33:2376º de 134 na M35-39
Cascais Portugal 216:09:11104º de 296 na M35-39
Warsaw 224:57:2464º de 135 na M35-39
Warsaw 234:58:4260º de 175 na M40-44
Poznan 235:55:2179º de 90 na M40-44
Venice-Jesolo 244:55:51111º de 357 na M40-44
Warsaw 244:51:5366º de 215 na M40-44
Gdynia 245:32:4750º de 101 na M40-44
Hradec Králové 245:28:0871º de 139 na M40-44
Poznan 245:13:5355º de 105 na M40-44
Porec 245:16:5479º de 177 na M40-44
Hradec Králové 255:40:47106º de 150 na M40-44
Porec 255:53:29110º de 149 na M40-44
Warsaw 264:57:3476º de 244 na M40-44
Gdynia 265:48:4582º de 133 na M40-44
Krakow 265:27:39102º de 262 na M40-44
Hradec Králové 265:29:1256º de 138 na M40-44
Poznan 265:04:5433º de 127 na M40-44
Porec 265:12:0942º de 136 na M40-44

Clima no dia

Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

13 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:30 · 2:02/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike5:05:19 · 35,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida4:28:31 · 6:22/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições18:49 · +1:47 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1315:23:04401º de 409 na M30-34
European Championship 1414:23:47336º de 352 na M30-34
Barcelona 1413:41:38269º de 280 na M30-34
Mallorca 1615:33:26219º de 219 na M30-34
Barcelona 1914:34:26417º de 425 na M35-39
Gdynia 2114:18:5586º de 102 na M35-39
Gdynia 2213:54:3543º de 48 na M35-39
Emilia Romagna 2211:10:09143º de 253 na M35-39
Barcelona 2214:44:52226º de 240 na M35-39
Gdynia 2313:18:3955º de 59 na M40-44
Hamburg 2412:57:28315º de 366 na M40-44
Tallinn 2412:32:0669º de 99 na M40-44
World Championship 2514:23:55308º de 327 na M40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Para o pódio da M40-44

4:14:37−50:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:54 (33º). A maior diferença está em corrida (−22:24) e bike (−18:40).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2013IRONMANtop 99%
IRONMAN European Championship 2014IRONMANtop 96%
IRONMAN Barcelona 2014IRONMANtop 97%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN Mallorca 2016IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Pula 2017IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 99%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Gdynia 2021IRONMANtop 85%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Gdynia 2022IRONMANtop 90%
IRONMAN Emilia Romagna 2022IRONMANtop 57%
IRONMAN Barcelona 2022IRONMANtop 95%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Gdynia 2023IRONMANtop 94%
IRONMAN 70.3 Poznan 2023IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Hamburg 2024IRONMANtop 87%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Tallinn 2024IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Poznan 2024IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Porec 2024IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 95%
IRONMAN 70.3 Porec 2025IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Krakow 2026IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Poznan 2026IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Porec 2026IRONMAN 70.3top 31%

De top 99% para top 31% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPula 17 · 0:500:03/100m
  • BikeWarsaw 24 · 2:18:0739,1 km/h
  • CorridaWarsaw 23 · 1:45:184:59/km
  • TransiçõesPula 176:13

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 22 · 1:17:302:02/100m
  • BikeEmilia Romagna 22 · 5:05:1935,4 km/h
  • CorridaTallinn 24 · 4:26:446:19/km
  • TransiçõesBarcelona 149:36

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Poznan 2026

você 5:04:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:02 a 4:29:595
4:29:59 a 4:46:567
4:46:56 a 5:03:5420
5:03:54 a 5:20:51 (você)15
5:20:51 a 5:37:4819
5:37:48 a 5:54:4518
5:54:45 a 6:11:4314
6:11:43 a 6:28:407
6:28:40 a 6:45:376
6:45:37 a 7:02:345
7:02:34 a 7:19:313
7:19:31 a 7:36:291
7:36:29 a 7:53:262
7:53:26 a 8:10:235

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 31%Corridatop 27%

Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Porec 202517 °C5:53:29
IRONMAN 70.3 Gdynia 202018 °C5:33:23
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C6:35:22
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202120 °C6:09:11
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202420 °C4:55:51
IRONMAN 70.3 Pula 201720 °C5:51:50
IRONMAN 70.3 Porec 202621 °C5:12:09
IRONMAN 70.3 Poznan 202322 °C5:55:21
IRONMAN 70.3 Poznan 202422 °C5:13:53
IRONMAN 70.3 Gdynia 202622 °C5:48:45
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 202523 °C5:40:47
IRONMAN 70.3 Porec 202423 °C5:16:54
IRONMAN 70.3 Gdynia 202423 °C5:32:47
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C4:58:42
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:51:53
IRONMAN 70.3 Gdynia 201824 °C6:07:41
IRONMAN 70.3 Warsaw 202224 °C4:57:24
IRONMAN 70.3 Warsaw 202624 °C4:57:34
IRONMAN 70.3 Krakow 202625 °C5:27:39
IRONMAN 70.3 Poznan 202625 °C5:04:54
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201825 °C7:08:52
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C5:19:26
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C5:28:43
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 202427 °C5:28:08
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 202630 °C5:29:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 25 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 202419 °C12:32:06
IRONMAN Hamburg 202419 °C12:57:28
IRONMAN Gdynia 202221 °C13:54:35
IRONMAN Barcelona 201921 °C14:34:26
IRONMAN Mallorca 201623 °C15:33:26
IRONMAN Gdynia 202323 °C13:18:39
IRONMAN World Championship 202524 °C14:23:55
IRONMAN Emilia Romagna 202224 °C11:10:09
IRONMAN Gdynia 202125 °C14:18:55
IRONMAN Barcelona 202225 °C14:44:52

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia18 provas
  • Espanha4 provas
  • Croácia4 provas
  • Tchéquia3 provas
  • Alemanha2 provas
  • França2 provas
  • Itália2 provas
  • Austrália1 prova
  • Barein1 prova
  • Estônia1 prova
  • Portugal1 prova

11 países · 39 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

43 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-445:12:0942º / 136 cat.425º / 1.517 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-445:04:5433º / 127 cat.273º / 1.299 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-445:29:1256º / 138 cat.543º / 1.546 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-445:27:39102º / 262 cat.694º / 1.738 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:48:4582º / 133 cat.573º / 1.032 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:57:3476º / 244 cat.461º / 1.973 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-445:53:29110º / 149 cat.861º / 1.293 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4414:23:55308º / 327 cat.2.041º / 2.317 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44DNS99.999º / 152 cat.99.999º / 1.051 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-445:40:47106º / 150 cat.808º / 1.344 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44DNF99.999º / 264 cat.99.999º / 1.621 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44DNS99.999º / 223 cat.99.999º / 1.654 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-445:16:5479º / 177 cat.510º / 1.422 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-445:13:5355º / 105 cat.330º / 680 geral
ago 2024IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-4412:32:0669º / 99 cat.441º / 710 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M40-445:28:0871º / 139 cat.476º / 1.129 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:32:4750º / 101 cat.326º / 633 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:51:5366º / 215 cat.286º / 1.233 geral
jun 2024IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4412:57:28315º / 366 cat.1.927º / 2.333 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-444:55:51111º / 357 cat.653º / 2.420 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-445:55:2179º / 90 cat.391º / 482 geral
ago 2023IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-4413:18:3955º / 59 cat.286º / 302 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:58:4260º / 175 cat.331º / 1.001 geral
out 2022IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-3914:44:52226º / 240 cat.1.659º / 1.829 geral
set 2022IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-3911:10:09143º / 253 cat.945º / 2.182 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39DNS99.999º / 82 cat.99.999º / 569 geral
ago 2022IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-3913:54:3543º / 48 cat.241º / 278 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-394:57:2464º / 135 cat.302º / 738 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-396:09:11104º / 296 cat.757º / 2.327 geral
ago 2021IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-3914:18:5586º / 102 cat.535º / 612 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-395:33:2376º / 134 cat.357º / 688 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:19:2692º / 178 cat.478º / 1.067 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-3914:34:26417º / 425 cat.2.687º / 2.770 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-395:28:43187º / 347 cat.918º / 1.816 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-397:08:52145º / 147 cat.955º / 994 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-396:07:41326º / 381 cat.1.479º / 1.845 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-345:51:50128º / 148 cat.882º / 1.030 geral
set 2016IRONMAN MallorcaIRONMAN · M30-3415:33:26219º / 219 cat.1.580º / 1.611 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-346:35:22296º / 335 cat.1.731º / 1.943 geral
out 2014IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-3413:41:38269º / 280 cat.1.847º / 1.928 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-3414:23:47336º / 352 cat.2.286º / 2.395 geral
ago 2013IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 235 cat.99.999º / 1.606 geral
jun 2013IRONMAN FranceIRONMAN · M30-3415:23:04401º / 409 cat.2.308º / 2.374 geral