Dariusz Dabrowski · RankMyRace

Provas24em 7 países

Melhor 70.34:17:47Gdynia 2018

Melhor IRONMAN9:05:16World Championship 2018

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Gdynia 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 379 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:54 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:19:26 · 38,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:25:22 · 4:03/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições4:05 · −3:21 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Pays D'Aix 13	5:13:25	61º de 224 na M35-39
Gdynia 15	4:45:54	22º de 346 na M40-44
Gdynia 16	4:36:35	10º de 385 na M40-44
Gdynia 17	4:25:06	4º de 411 na M40-44
Marbella 18	4:41:04	6º de 329 na M40-44
Gdynia 18	4:17:47	2º de 379 na M40-44
World Championship 19	4:44:40	20º de 507 na M45-49
Warsaw 21	4:22:26	2º de 86 na M45-49
Warsaw 24	4:30:47	7º de 87 na M50-54
Gdynia 26	4:30:50	1º de 58 na M50-54

Clima no dia

Gdynia 2018 (07–15h): 21,3 a 23,8 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 66% · vento até 29 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

12 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:02:07 · 1:38/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Bike4:34:17 · 39,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:22:34 · 4:48/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições6:18 · −2:19 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 15	9:41:43	44º de 427 na M40-44
Mallorca 16	9:44:05	23º de 281 na M40-44
South Africa 17	10:15:32	42º de 318 na M40-44
Zurich Switzerland 17	9:40:14	5º de 241 na M40-44
World Championship 17	9:53:20	45º de 252 na M40-44
Lanzarote 18	10:01:07	5º de 318 na M40-44
Austria 18	9:29:00	8º de 410 na M40-44
World Championship 18	9:05:16	12º de 266 na M40-44
Lanzarote 19	10:15:15	3º de 261 na M45-49
World Championship 19	9:36:41	13º de 236 na M45-49
Gdynia 21	9:38:06	1º de 105 na M45-49
Gdynia 22	9:46:04	3º de 39 na M45-49

Clima no dia

World Championship 2018 (07–22h): 6,2 a 13,4 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2013	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Barcelona 2015	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Mallorca 2016	IRONMAN	top 9%
IRONMAN South Africa 2017	IRONMAN	top 14%
IRONMAN Zurich Switzerland 2017	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Lanzarote 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Austria 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 5%
IRONMAN Lanzarote 2019	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Gdynia 2021	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Gdynia 2022	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 28% para top 2% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMarbella 18 · 24:391:18/100m
BikeWarsaw 24 · 2:11:0741,2 km/h
CorridaGdynia 18 · 1:25:224:03/km
TransiçõesGdynia 184:05

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustria 18 · 58:031:32/100m
BikeWorld Championship 18 · 4:34:1739,4 km/h
CorridaLanzarote 18 · 3:16:304:39/km
TransiçõesBarcelona 155:27

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2018

você 4:17:47

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:08:26 a 4:24:15 (você)	5
4:24:15 a 4:40:03	19
4:40:03 a 4:55:52	29
4:55:52 a 5:11:41	66
5:11:41 a 5:27:29	74
5:27:29 a 5:43:18	61
5:43:18 a 5:59:07	39
5:59:07 a 6:14:55	34
6:14:55 a 6:30:44	23
6:30:44 a 6:46:32	11
6:46:32 a 7:02:21	11
7:02:21 a 7:18:10	2
7:18:10 a 7:33:58	1
7:33:58 a 7:49:47	4

379 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021	16 °C	4:22:26
IRONMAN 70.3 Marbella 2018	17 °C	4:41:04
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016	19 °C	4:36:35
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017	19 °C	4:25:06
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026	22 °C	4:30:50
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024	24 °C	4:30:47
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:44:40
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018	24 °C	4:17:47

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	9:05:16
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	9:36:41
IRONMAN Lanzarote 2018	16 °C	10:01:07
IRONMAN Lanzarote 2019	18 °C	10:15:15
IRONMAN Gdynia 2022	21 °C	9:46:04
IRONMAN Austria 2018	22 °C	9:29:00
IRONMAN Mallorca 2016	23 °C	9:44:05
IRONMAN Gdynia 2021	25 °C	9:38:06
IRONMAN South Africa 2017	26 °C	10:15:32
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	9:53:20
IRONMAN Zurich Switzerland 2017	29 °C	9:40:14

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Polônia11 provas
Espanha5 provas
Estados Unidos3 provas
França2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
África do Sul1 prova

7 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54	4:30:50	1º / 58 cat.	56º / 1.032 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54	4:30:47	7º / 87 cat.	102º / 1.233 geral
ago 2022	IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-49	9:46:04	3º / 39 cat.	13º / 278 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49	DNF	99.999º / 118 cat.	99.999º / 738 geral
abr 2022	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	DNS	99.999º / 85 cat.	99.999º / 611 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49	4:22:26	2º / 86 cat.	39º / 551 geral
ago 2021	IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-49	9:38:06	1º / 105 cat.	19º / 612 geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 86 cat.	99.999º / 688 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	9:36:41	13º / 236 cat.	281º / 1.974 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:44:40	20º / 507 cat.	434º / 3.257 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49	DNF	99.999º / 200 cat.	99.999º / 1.816 geral
mai 2019	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49	10:15:15	3º / 261 cat.	55º / 1.360 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	9:05:16	12º / 266 cat.	138º / 2.306 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44	4:17:47	2º / 379 cat.	40º / 1.845 geral
jul 2018	IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44	9:29:00	8º / 410 cat.	58º / 2.315 geral
mai 2018	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44	10:01:07	5º / 318 cat.	46º / 1.596 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44	4:41:04	6º / 329 cat.	84º / 1.856 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	9:53:20	45º / 252 cat.	321º / 2.231 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44	4:25:06	4º / 411 cat.	53º / 1.900 geral
jul 2017	IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44	9:40:14	5º / 241 cat.	45º / 1.307 geral
abr 2017	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44	10:15:32	42º / 318 cat.	209º / 1.760 geral
set 2016	IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44	9:44:05	23º / 281 cat.	139º / 1.611 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44	4:36:35	10º / 385 cat.	72º / 1.943 geral
out 2015	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44	9:41:43	44º / 427 cat.	216º / 2.076 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44	4:45:54	22º / 346 cat.	115º / 1.821 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39	5:13:25	61º / 224 cat.	350º / 1.300 geral