IRONMAN 70.3 Baku 2026 · corrida até a mediana (−11:08)
Hoje 81º, passaria a 71º+10 posições
5:46:54 → 5:35:46 na M40-44 (151 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:46:54Baku 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Baku 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:18 · 2:10/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:41:18 · 33,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:15:00 · 6:24/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Transições9:18 · +1:24 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salalah 24 | 6:46:58 | 26º de 37 na M40-44 |
| Cascais Portugal 25 | 6:12:48 | 176º de 245 na M40-44 |
| Baku 26 | 5:46:54 | 81º de 151 na M40-44 |
Clima no dia
Baku 2026 (07–15h): 22,1 a 28,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 65% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · Para o pódio da M40-44
4:23:18−1:23:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:54 (81º). A maior diferença está em corrida (−38:24) e bike (−29:54).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 71% para top 54% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBaku 26 · 41:182:10/100mPR
- BikeBaku 26 · 2:41:1833,5 km/hPR
- CorridaBaku 26 · 2:15:006:24/kmPR
- TransiçõesBaku 269:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Baku 2026
você 5:46:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:22 a 4:19:36 | 2 |
| 4:19:36 a 4:37:50 | 5 |
| 4:37:50 a 4:56:04 | 11 |
| 4:56:04 a 5:14:18 | 14 |
| 5:14:18 a 5:32:32 | 34 |
| 5:32:32 a 5:50:46 (você) | 20 |
| 5:50:46 a 6:09:01 | 18 |
| 6:09:01 a 6:27:15 | 13 |
| 6:27:15 a 6:45:29 | 12 |
| 6:45:29 a 7:03:43 | 11 |
| 7:03:43 a 7:21:57 | 4 |
| 7:21:57 a 7:40:11 | 3 |
| 7:40:11 a 7:58:25 | 2 |
| 7:58:25 a 8:16:39 | 2 |
151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 39% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | 24 °C | 6:12:48 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 5:46:54 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 6:46:58 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Azerbaijão1 prova
Omã1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M40-44 | 5:46:54 | 81º / 151 cat. | 312º / 668 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 6:12:48 | 176º / 245 cat. | 1.531º / 2.353 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44 | 6:46:58 | 26º / 37 cat. | 173º / 235 geral |