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Darío Rojas Proaño

Equador · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 48%

78º de 165 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

Provas11em 3 países
Melhor 70.35:48:59Ecuador 2016

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Ecuador 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:12 · 2:04/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike3:03:07 · 29,5 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida1:58:07 · 5:36/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições8:33 · +58s vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 165:48:5978º de 165 na M30-34
Buenos Aires 176:31:54161º de 169 na M30-34
Ecuador 176:14:20130º de 199 na M30-34
Ecuador 186:18:17140º de 196 na M30-34
Cartagena 186:23:34182º de 275 na M30-34
Ecuador 196:22:00125º de 230 na M35-39
Ecuador 216:58:2981º de 113 na M35-39
Ecuador 226:20:2987º de 141 na M35-39
Ecuador 237:03:41114º de 138 na M35-39
Ecuador 246:37:3488º de 126 na M40-44
Ecuador 256:26:1180º de 114 na M40-44

Clima no dia

Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · bike até a mediana (−6:46)

Hoje 78º, passaria a 60º+18 posições

5:48:59 → 5:42:13 na M30-34 (165 atletas).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Para o pódio da M30-34

4:35:55−1:13:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:59 (78º). A maior diferença está em bike (−36:44) e corrida (−23:02).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 48%, na faixa seguinte top 43%

Com o mesmo 5:48:59, você seria 67º de 156 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2017IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023IRONMAN 70.3top 83%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2024IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2025IRONMAN 70.3top 71%

De top 48% para top 71% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 25 · 38:202:01/100mPR
  • BikeEcuador 19 · 2:56:3330,6 km/h
  • CorridaEcuador 16 · 1:58:075:36/km
  • TransiçõesEcuador 197:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016

você 5:48:59
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Faixa de tempoConcluintes
4:30:40 a 4:44:035
4:44:03 a 4:57:254
4:57:25 a 5:10:489
5:10:48 a 5:24:1112
5:24:11 a 5:37:3421
5:37:34 a 5:50:56 (você)29
5:50:56 a 6:04:1916
6:04:19 a 6:17:4227
6:17:42 a 6:31:0419
6:31:04 a 6:44:2710
6:44:27 a 6:57:508
6:57:50 a 7:11:133
7:11:13 a 7:24:350
7:24:35 a 7:37:582

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 62%Corridatop 32%

Você é corredor. Corrida no top 32% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201721 °C6:31:54
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C6:20:29
IRONMAN 70.3 Ecuador 201727 °C6:14:20
IRONMAN 70.3 Ecuador 202528 °C6:26:11
IRONMAN 70.3 Ecuador 201828 °C6:18:17
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C6:22:00
IRONMAN 70.3 Ecuador 202129 °C6:58:29
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C5:48:59
IRONMAN 70.3 Ecuador 202429 °C6:37:34
IRONMAN 70.3 Ecuador 202329 °C7:03:41
IRONMAN 70.3 Cartagena 201832 °C6:23:34

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador9 provas
  • Argentina1 prova
  • Colômbia1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-446:26:1180º / 114 cat.482º / 689 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-446:37:3488º / 126 cat.452º / 646 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-397:03:41114º / 138 cat.551º / 695 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-396:20:2987º / 141 cat.430º / 746 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-396:58:2981º / 113 cat.488º / 656 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-396:22:00125º / 230 cat.577º / 1.068 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-346:23:34182º / 275 cat.1.052º / 1.629 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-346:18:17140º / 196 cat.663º / 1.062 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-346:14:20130º / 199 cat.682º / 1.068 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M30-346:31:54161º / 169 cat.1.617º / 1.837 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-345:48:5978º / 165 cat.414º / 846 geral