IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Para o pódio da M50-54
4:34:22−1:05:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:55 (56º). A maior diferença está em corrida (−37:36) e bike (−18:49).
Provas11em 1 país
Melhor 70.35:08:09Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN13:37:39Arizona 2018
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:41:41 · 33,4 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:18:32 · 6:34/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 17 | 6:33:35 | 49º de 65 na M45-49 |
| Santa Rosa 18 | 5:08:09 | 118º de 265 na M45-49 |
| Santa Cruz 18 | 5:50:53 | 85º de 161 na M45-49 |
| Oceanside California 19 | 6:09:32 | 162º de 299 na M45-49 |
| Santa Cruz 19 | 5:58:16 | 74º de 152 na M45-49 |
| Arizona 19 | 6:25:19 | 93º de 150 na M45-49 |
| Oceanside 23 | 7:11:25 | 194º de 246 na M50-54 |
| Santa Cruz 23 | 5:39:55 | 56º de 193 na M50-54 |
| Oceanside 24 | 6:31:43 | 111º de 193 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 342 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:00 · 2:19/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:48:00 · 31,0 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida5:57:24 · 8:28/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições24:15 · +5:25 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 18 | 13:37:39 | 213º de 342 na M45-49 |
| Arizona 19 | 14:28:15 | 261º de 365 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:39:55, você seria 27º de 120 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 76% para top 58% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 23 · 34:291:49/100m
- BikeArizona 19 · 2:39:5333,8 km/h
- CorridaSanta Cruz 23 · 2:08:006:04/km
- TransiçõesSanta Cruz 1813:12
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 19 · 1:23:342:12/100mPR
- BikeArizona 18 · 5:48:0031,0 km/h
- CorridaArizona 18 · 5:57:248:28/km
- TransiçõesArizona 1920:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023
você 5:39:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:50 a 4:46:30 | 8 |
| 4:46:30 a 5:03:10 | 16 |
| 5:03:10 a 5:19:50 | 12 |
| 5:19:50 a 5:36:31 | 17 |
| 5:36:31 a 5:53:11 (você) | 23 |
| 5:53:11 a 6:09:51 | 19 |
| 6:09:51 a 6:26:31 | 18 |
| 6:26:31 a 6:43:11 | 19 |
| 6:43:11 a 6:59:51 | 16 |
| 6:59:51 a 7:16:31 | 13 |
| 7:16:31 a 7:33:12 | 14 |
| 7:33:12 a 7:49:52 | 7 |
| 7:49:52 a 8:06:32 | 4 |
| 8:06:32 a 8:23:12 | 7 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:31:43 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 7:11:25 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 6:09:32 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:58:16 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 6:33:35 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:39:55 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:50:53 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 5:08:09 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 6:25:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 6:31:43 | 111º / 193 cat. | 1.456º / 2.508 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 5:39:55 | 56º / 193 cat. | 678º / 2.095 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 7:11:25 | 194º / 246 cat. | 1.731º / 2.219 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 303 cat. | 99.999º / 2.299 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 222 cat. | 99.999º / 2.170 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 14:28:15 | 261º / 365 cat. | 1.528º / 2.313 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 6:25:19 | 93º / 150 cat. | 672º / 1.295 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:58:16 | 74º / 152 cat. | 716º / 1.725 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.882 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 6:09:32 | 162º / 299 cat. | 1.223º / 2.360 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 13:37:39 | 213º / 342 cat. | 1.214º / 2.244 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:50:53 | 85º / 161 cat. | 690º / 1.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:08:09 | 118º / 265 cat. | 909º / 2.486 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 319 cat. | 99.999º / 2.402 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 6:33:35 | 49º / 65 cat. | 394º / 545 geral |