IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M45-49
4:49:20−10:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:04 (10º). A maior diferença está em bike (−9:32) e corrida (−2:38).
Provas2em 2 países
Melhor 70.34:56:20Cascais Portugal 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:38 · 1:27/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:37:31 · 34,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:40:43 · 4:46/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições10:28 · −2:17 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 22 | 5:00:04 | 10º de 136 na M45-49 |
| Cascais Portugal 23 | 4:56:20 | 22º de 224 na M45-49 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2023 (07–15h): 14,7 a 19,2 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:00:04, você seria 4º de 90 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 8% para top 10% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 27:381:27/100mPR
- BikeCascais Portugal 23 · 2:37:3134,3 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 23 · 1:40:434:46/kmPR
- TransiçõesIreland Cork 229:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022
você 5:00:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:59 a 4:52:46 | 6 |
| 4:52:46 a 5:07:34 (você) | 8 |
| 5:07:34 a 5:22:21 | 10 |
| 5:22:21 a 5:37:08 | 9 |
| 5:37:08 a 5:51:56 | 11 |
| 5:51:56 a 6:06:43 | 14 |
| 6:06:43 a 6:21:31 | 17 |
| 6:21:31 a 6:36:18 | 19 |
| 6:36:18 a 6:51:05 | 14 |
| 6:51:05 a 7:05:53 | 9 |
| 7:05:53 a 7:20:40 | 10 |
| 7:20:40 a 7:35:27 | 3 |
| 7:35:27 a 7:50:15 | 3 |
| 7:50:15 a 8:05:02 | 3 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Irlanda1 prova
Portugal1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 4:56:20 | 22º / 224 cat. | 218º / 1.978 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M45-49 | 5:00:04 | 10º / 136 cat. | 59º / 1.018 geral |