IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 · Para o pódio da F40-44
5:10:51−39:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:01 (9ª). A maior diferença está em corrida (−18:33) e bike (−8:08).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:44:27Muskoka 2023
Melhor IRONMAN12:49:46Tulsa 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Muskoka 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:08 · 2:23/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:44:09 · 32,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida2:03:27 · 5:51/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições11:43 · +1:47 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muskoka 21 | 6:05:54 | 13ª de 41 na F40-44 |
| Muskoka 22 | 5:50:01 | 9ª de 45 na F40-44 |
| World Championship 22 | 6:15:59 | 212ª de 264 na F40-44 |
| Muskoka 23 | 5:44:27 | 10ª de 37 na F40-44 |
Clima no dia
Muskoka 2023 (07–15h): 15,7 a 22,7 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 70% · vento até 10 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tulsa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:29 · 2:31/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike6:15:39 · 28,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:42:37 · 6:42/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições16:00 · +49s vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tulsa 23 | 12:49:46 | 3ª de 12 na F40-44 |
| World Championship 23 | 13:05:11 | 224ª de 324 na F40-44 |
Clima no dia
Tulsa 2023 (07–22h): 12,6 a 23,9 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 65% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:50:01, você seria 7ª de 38 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN Tulsa 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 70% |
De top 32% para top 70% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 22 · 43:082:16/100m
- BikeMuskoka 23 · 2:44:0932,9 km/hPR
- CorridaWorld Championship 22 · 2:03:205:51/km
- TransiçõesMuskoka 219:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 23 · 1:31:222:24/100mPR
- BikeTulsa 23 · 6:15:3928,8 km/h
- CorridaTulsa 23 · 4:42:376:42/km
- TransiçõesTulsa 2316:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2022
você 5:50:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:13 a 5:12:20 | 3 |
| 5:12:20 a 5:29:28 | 4 |
| 5:29:28 a 5:46:35 | 1 |
| 5:46:35 a 6:03:42 (você) | 7 |
| 6:03:42 a 6:20:50 | 1 |
| 6:20:50 a 6:37:57 | 5 |
| 6:37:57 a 6:55:05 | 7 |
| 6:55:05 a 7:12:12 | 3 |
| 7:12:12 a 7:29:19 | 7 |
| 7:29:19 a 7:46:27 | 3 |
| 7:46:27 a 8:03:34 | 1 |
| 8:03:34 a 8:20:41 | 1 |
| 8:20:41 a 8:37:49 | 0 |
| 8:37:49 a 8:54:56 | 2 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 6:15:59 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 | 23 °C | 5:44:27 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | 25 °C | 5:50:01 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2021 | 27 °C | 6:05:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 13:05:11 | 224ª / 324 cat. | 1.237ª / 2.041 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F40-44 | 5:44:27 | 10ª / 37 cat. | 441ª / 1.320 geral |
| mai 2023 | IRONMAN TulsaIRONMAN · F40-44 | 12:49:46 | 3ª / 12 cat. | 214ª / 502 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:15:59 | 212ª / 264 cat. | 1.287ª / 1.825 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F40-44 | 5:50:01 | 9ª / 45 cat. | 414ª / 1.087 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F40-44 | 6:05:54 | 13ª / 41 cat. | 463ª / 828 geral |