IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Para o pódio da M35-39
4:20:05−35:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:55 (38º). A maior diferença está em bike (−18:56) e corrida (−11:39).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:49:44São Paulo 2019
Melhor IRONMAN10:24:49Brasil 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em São Paulo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 307 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:39 · 1:43/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:25:04 · 37,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:45:15 · 4:59/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições6:46 · −38s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 4:57:38 | 43º de 285 na M30-34 |
| Panama 14 | 4:50:30 | 22º de 126 na M30-34 |
| Costa Rica 17 | 4:55:55 | 38º de 283 na M35-39 |
| São Paulo 19 | 4:49:44 | 75º de 319 na M35-39 |
Clima no dia
São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Brasil 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:03 · 1:41/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:18:14 · 33,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:50:30 · 5:28/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições12:02 · −46s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 12 | 11:07:11 | 52º de 238 na M30-34 |
| Louisville 17 | 10:32:44 | 41º de 245 na M35-39 |
| Santa Rosa 18 | 11:08:07 | 38º de 166 na M35-39 |
| Brasil 22 | 10:24:49 | 119º de 405 na M40-44 |
Clima no dia
Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:55:55, você seria 20º de 239 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Texas 2012 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 30% |
De top 16% para top 30% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 14 · 21:561:09/100m
- BikeSão Paulo 19 · 2:25:0437,2 km/hPR
- CorridaMiami 11 · 1:38:034:39/km
- TransiçõesCosta Rica 174:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 17 · 57:581:32/100m
- BikeBrasil 22 · 5:18:1433,9 km/hPR
- CorridaLouisville 17 · 3:44:175:19/km
- TransiçõesBrasil 2212:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017
você 4:55:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:49 a 4:28:48 | 5 |
| 4:28:48 a 4:43:47 | 13 |
| 4:43:47 a 4:58:46 (você) | 24 |
| 4:58:46 a 5:13:46 | 27 |
| 5:13:46 a 5:28:45 | 40 |
| 5:28:45 a 5:43:44 | 39 |
| 5:43:44 a 5:58:43 | 36 |
| 5:58:43 a 6:13:42 | 28 |
| 6:13:42 a 6:28:41 | 22 |
| 6:28:41 a 6:43:40 | 25 |
| 6:43:40 a 6:58:40 | 11 |
| 6:58:40 a 7:13:39 | 7 |
| 7:13:39 a 7:28:38 | 5 |
| 7:28:38 a 7:43:37 | 1 |
283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:49:44 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 4:57:38 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 4:55:55 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | 30 °C | 4:50:30 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2022 | 20 °C | 10:24:49 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 10:32:44 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 11:08:07 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Brasil2 provas
Costa Rica1 prova
Panamá1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 10:24:49 | 119º / 405 cat. | 443º / 1.785 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:49:44 | 75º / 319 cat. | 246º / 1.327 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | 11:08:07 | 38º / 166 cat. | 210º / 1.411 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-39 | 10:32:44 | 41º / 245 cat. | 201º / 2.271 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 4:55:55 | 38º / 283 cat. | 134º / 1.435 geral |
| fev 2014 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 4:50:30 | 22º / 126 cat. | 120º / 737 geral |
| mai 2012 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 11:07:11 | 52º / 238 cat. | 277º / 2.021 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 4:57:38 | 43º / 285 cat. | 247º / 2.017 geral |