IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Para o pódio da M40-44
4:42:05−12:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:07 (13º). A maior diferença está em natação (−4:57) e corrida (−3:40).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:28:59Erkner 2024
Melhor IRONMAN9:59:34Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:05 · 1:26/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:26:04 · 37,0 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:29:17 · 4:14/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:33 · −4:19 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 4:40:56 | 17º de 200 na M40-44 |
| Sardegna 21 | 4:54:07 | 13º de 163 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:39:05 | 99º de 466 na M45-49 |
| Erkner 24 | 4:28:59 | 19º de 143 na M45-49 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:02 · 1:49/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike4:41:20 · 38,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:54:42 · 5:34/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições14:31 · −2:33 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 9% para top 14% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 27:051:26/100mPR
- BikeWorld Championship 23 · 2:20:5338,3 km/h
- CorridaDuisburg 21 · 1:29:144:14/km
- TransiçõesErkner 246:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2021
você 4:54:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:45 a 4:50:03 | 10 |
| 4:50:03 a 5:05:20 (você) | 16 |
| 5:05:20 a 5:20:38 | 19 |
| 5:20:38 a 5:35:56 | 21 |
| 5:35:56 a 5:51:14 | 29 |
| 5:51:14 a 6:06:31 | 24 |
| 6:06:31 a 6:21:49 | 14 |
| 6:21:49 a 6:37:07 | 8 |
| 6:37:07 a 6:52:24 | 8 |
| 6:52:24 a 7:07:42 | 7 |
| 7:07:42 a 7:23:00 | 3 |
| 7:23:00 a 7:38:18 | 1 |
| 7:38:18 a 7:53:35 | 1 |
| 7:53:35 a 8:08:53 | 2 |
163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 4:40:56 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:28:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:39:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Finlândia1 prova
Itália1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 4:28:59 | 19º / 143 cat. | 134º / 1.466 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:59:34 | 55º / 328 cat. | 442º / 2.333 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:39:05 | 99º / 466 cat. | 1.143º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 527 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 4:54:07 | 13º / 163 cat. | 116º / 1.228 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:40:56 | 17º / 200 cat. | 103º / 1.375 geral |