IRONMAN 70.3 Japan 2019 · natação até a mediana (−5:50)
Hoje 34º, passaria a 29º+5 posições
5:26:48 → 5:20:58 na M35-39 (142 atletas).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:39:38Xian 2019
Melhor IRONMAN10:50:53Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:56 · 34,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:55:19 · 5:28/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 17 | 5:38:05 | 52º de 137 na M30-34 |
| Taiwan 18 | 6:07:28 | 65º de 155 na M30-34 |
| Japan 19 | 5:26:48 | 34º de 142 na M35-39 |
| Xian 19 | 4:39:38 | 22º de 85 na M35-39 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:43:48 | 101º de 209 na M40-44 |
| Shanghai Chongming 26 | 5:36:37 | 61º de 144 na M40-44 |
| Dali 26 | 5:36:12 | 47º de 136 na M40-44 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:39:37 · 2:37/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike5:13:41 · 34,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:43:52 · 5:18/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições13:43 · +1:47 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Para o pódio da M35-39
4:28:47−58:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:48 (34º). A maior diferença está em bike (−19:25) e natação (−17:10).
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:26:48, você seria 31º de 203 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 38% para top 35% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 17 · 39:572:06/100m
- BikeDali 26 · 2:26:1736,9 km/hPR
- CorridaJapan 19 · 1:42:514:52/km
- TransiçõesShanghai Chongming 267:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Japan 2019
você 5:26:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:12 a 4:31:01 | 3 |
| 4:31:01 a 4:46:49 | 2 |
| 4:46:49 a 5:02:38 | 7 |
| 5:02:38 a 5:18:27 | 14 |
| 5:18:27 a 5:34:16 (você) | 13 |
| 5:34:16 a 5:50:04 | 23 |
| 5:50:04 a 6:05:53 | 25 |
| 6:05:53 a 6:21:42 | 14 |
| 6:21:42 a 6:37:30 | 12 |
| 6:37:30 a 6:53:19 | 7 |
| 6:53:19 a 7:09:08 | 7 |
| 7:09:08 a 7:24:57 | 9 |
| 7:24:57 a 7:40:45 | 4 |
| 7:40:45 a 7:56:34 | 2 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 4:39:38 |
| IRONMAN 70.3 Japan 2019 | 22 °C | 5:26:48 |
| IRONMAN 70.3 Dali 2026 | 23 °C | 5:36:12 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:43:48 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2017 | 25 °C | 5:38:05 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 | 28 °C | 5:36:37 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China5 provas
Espanha1 prova
Japão1 prova
Taiwan1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Dali70.3 · M40-44 | 5:36:12 | 47º / 136 cat. | 195º / 783 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 5:36:37 | 61º / 144 cat. | 268º / 780 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 183 cat. | 99.999º / 1.013 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:50:53 | 126º / 313 cat. | 822º / 2.434 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 5:43:48 | 101º / 209 cat. | 471º / 1.058 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M35-39 | 4:39:38 | 22º / 85 cat. | 161º / 509 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 5:26:48 | 34º / 142 cat. | 216º / 1.364 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 688 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M30-34 | 6:07:28 | 65º / 155 cat. | 533º / 1.444 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 5:38:05 | 52º / 137 cat. | 296º / 867 geral |