IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Para o pódio da M40-44
4:09:36−20:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:52 (10º). A maior diferença está em corrida (−15:52) e bike (−5:56).
Provas6em 6 países
Melhor 70.34:29:52Duisburg 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:54 · 1:22/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:18:34 · 39,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:36:36 · 4:35/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:48 · −4:53 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:02:36 | 12º de 160 na M35-39 |
| World Championship 22 | 4:48:52 | 195º de 510 na M35-39 |
| Luxembourg 24 | 4:37:46 | 15º de 260 na M40-44 |
| Jonkoping 25 | 4:41:09 | 20º de 137 na M40-44 |
| Duisburg 25 | 4:29:52 | 10º de 197 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:16:15 | 158º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:29:52, você seria 4º de 151 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 8% para top 34% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 25 · 25:541:22/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:18:3439,0 km/h
- CorridaLuxembourg 24 · 1:33:224:25/km
- TransiçõesJonkoping 257:49
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025
você 4:29:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:24 a 4:22:40 | 5 |
| 4:22:40 a 4:38:56 (você) | 13 |
| 4:38:56 a 4:55:12 | 26 |
| 4:55:12 a 5:11:27 | 23 |
| 5:11:27 a 5:27:43 | 32 |
| 5:27:43 a 5:43:59 | 26 |
| 5:43:59 a 6:00:15 | 19 |
| 6:00:15 a 6:16:31 | 22 |
| 6:16:31 a 6:32:47 | 12 |
| 6:32:47 a 6:49:03 | 5 |
| 6:49:03 a 7:05:18 | 9 |
| 7:05:18 a 7:21:34 | 3 |
| 7:21:34 a 7:37:50 | 1 |
| 7:37:50 a 7:54:06 | 1 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:02:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:48:52 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 4:41:09 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:29:52 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:16:15 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:16:15 | 158º / 470 cat. | 967º / 3.148 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:29:52 | 10º / 197 cat. | 63º / 2.029 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:41:09 | 20º / 137 cat. | 179º / 1.749 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:37:46 | 15º / 260 cat. | 95º / 2.256 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:48:52 | 195º / 510 cat. | 1.009º / 3.553 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:02:36 | 12º / 160 cat. | 124º / 1.124 geral |