IRONMAN 70.3 Astana 2023 · bike até a mediana (−26:31)
Hoje 25º, passaria a 22º+3 posições
6:34:45 → 6:08:14 na M45-49 (31 atletas).
Provas2em 1 país
Melhor 70.36:34:45Astana 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Astana 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:25 · 2:23/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike3:10:54 · 28,3 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida2:28:40 · 7:03/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições9:47 · +1:38 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 22 | 6:46:51 | 105º de 123 na M40-44 |
| Astana 23 | 6:34:45 | 25º de 31 na M45-49 |
Clima no dia
Astana 2023 (07–15h): 18,5 a 31,2 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 30% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Para o pódio da M45-49
4:28:11−2:06:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:34:45 (25º). A maior diferença está em corrida (−58:12) e bike (−51:36).
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 81%, na faixa seguinte top 69%
Com o mesmo 6:34:45, você seria 13º de 19 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 86% para top 81% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAstana 23 · 45:252:23/100mPR
- BikeAstana 22 · 3:10:2728,4 km/h
- CorridaAstana 23 · 2:28:407:03/kmPR
- TransiçõesAstana 239:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Astana 2023
você 6:34:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:50 a 4:40:11 | 3 |
| 4:40:11 a 4:55:32 | 2 |
| 4:55:32 a 5:10:54 | 7 |
| 5:10:54 a 5:26:15 | 1 |
| 5:26:15 a 5:41:36 | 1 |
| 5:41:36 a 5:56:57 | 5 |
| 5:56:57 a 6:12:19 | 3 |
| 6:12:19 a 6:27:40 | 1 |
| 6:27:40 a 6:43:01 (você) | 3 |
| 6:43:01 a 6:58:22 | 1 |
| 6:58:22 a 7:13:43 | 2 |
| 7:13:43 a 7:29:05 | 1 |
| 7:29:05 a 7:44:26 | 0 |
| 7:44:26 a 7:59:47 | 1 |
31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 74% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Cazaquistão2 provas
1 país · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M45-49 | 6:34:45 | 25º / 31 cat. | 309º / 441 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 6:46:51 | 105º / 123 cat. | 563º / 690 geral |