IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Para o pódio da M45-49
4:17:58−35:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:18 (32º). A maior diferença está em bike (−22:34) e corrida (−9:21).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:53:18Alghero 2026
Melhor IRONMAN12:25:33Austria 2022
Melhor maratona3:27:50Nova York 2016 · 4:56/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Alghero 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:58 · 1:47/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:37:51 · 34,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:33:10 · 4:25/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:18 · −2:28 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 5:10:04 | 55º de 221 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 5:15:38 | 209º de 378 na M45-49 |
| Porec 25 | 5:05:21 | 36º de 141 na M45-49 |
| Alghero 26 | 4:53:18 | 32º de 204 na M45-49 |
Clima no dia
Alghero 2026 (07–15h): 17,4 a 29,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 423 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:42 · 2:01/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike6:26:18 · 28,0 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida4:21:55 · 6:12/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições20:38 · +4:02 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Clima no dia
Austria 2022 (07–22h): 17,1 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20163:27:504:56/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 25% para top 16% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 31:021:38/100m
- BikeAlghero 26 · 2:37:5134,2 km/hPR
- CorridaAlghero 26 · 1:33:104:25/kmPR
- TransiçõesAlghero 268:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Alghero 2026
você 4:53:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:12 a 4:26:04 | 4 |
| 4:26:04 a 4:41:57 | 10 |
| 4:41:57 a 4:57:49 (você) | 27 |
| 4:57:49 a 5:13:42 | 27 |
| 5:13:42 a 5:29:34 | 30 |
| 5:29:34 a 5:45:27 | 39 |
| 5:45:27 a 6:01:19 | 24 |
| 6:01:19 a 6:17:11 | 8 |
| 6:17:11 a 6:33:04 | 16 |
| 6:33:04 a 6:48:56 | 10 |
| 6:48:56 a 7:04:49 | 5 |
| 7:04:49 a 7:20:41 | 1 |
| 7:20:41 a 7:36:34 | 1 |
| 7:36:34 a 7:52:26 | 2 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | 17 °C | 5:05:21 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 5:15:38 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:10:04 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 4:53:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália3 provas
Áustria1 prova
Croácia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M45-49 | 4:53:18 | 32º / 204 cat. | 395º / 2.252 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:05:21 | 36º / 141 cat. | 332º / 1.293 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:15:38 | 209º / 378 cat. | 1.072º / 2.368 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:25:33 | 190º / 423 cat. | 955º / 2.169 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:10:04 | 55º / 221 cat. | 296º / 1.462 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 316 cat. | 99.999º / 2.164 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:27:50 | — | 4.001º / 51.275 geral |