IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Para o pódio da M35-39
4:18:33−1:23:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:38 (42º). A maior diferença está em corrida (−42:03) e bike (−29:34).
Provas8em 7 países
Melhor 70.35:32:59Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN12:35:47Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:58:49 · 30,2 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida2:27:20 · 6:59/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai_Race 2 20 | 5:32:59 | 157º de 187 na M35-39 |
| St. Petersburg 21 | 5:41:22 | 268º de 442 na M35-39 |
| Turkey 21 | 5:37:17 | 241º de 368 na M35-39 |
| Astana 23 | 5:41:38 | 42º de 99 na M35-39 |
| Turkey 24 | 5:41:36 | 166º de 235 na M40-44 |
| Baku 26 | 6:07:50 | 104º de 151 na M40-44 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:09 · 2:02/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike6:13:52 · 28,9 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida4:47:28 · 6:49/kmtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Transições17:19 · +2:21 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 22 | 13:12:03 | 173º de 240 na M35-39 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 12:35:47 | 195º de 241 na M35-39 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 42%
Com o mesmo 5:41:38, você seria 32º de 78 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
De top 84% para top 69% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. Petersburg 21 · 37:421:59/100m
- BikeTurkey 21 · 2:30:3035,9 km/h
- CorridaAstana 23 · 2:07:336:03/km
- TransiçõesAstana 239:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 1:17:092:02/100mPR
- BikeItaly Emilia Romagna 23 · 6:13:5228,9 km/hPR
- CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 4:47:286:49/kmPR
- TransiçõesBarcelona 2215:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Astana 2023
você 5:41:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:57 a 4:28:58 | 3 |
| 4:28:58 a 4:45:58 | 4 |
| 4:45:58 a 5:02:59 | 5 |
| 5:02:59 a 5:20:00 | 9 |
| 5:20:00 a 5:37:00 | 20 |
| 5:37:00 a 5:54:01 (você) | 8 |
| 5:54:01 a 6:11:02 | 6 |
| 6:11:02 a 6:28:02 | 10 |
| 6:28:02 a 6:45:03 | 11 |
| 6:45:03 a 7:02:03 | 5 |
| 7:02:03 a 7:19:04 | 8 |
| 7:19:04 a 7:36:05 | 4 |
| 7:36:05 a 7:53:05 | 3 |
| 7:53:05 a 8:10:06 | 3 |
99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 34% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:37:17 |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 5:32:59 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 6:07:50 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 5:41:36 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 5:41:38 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Azerbaijão1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
Rússia1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M40-44 | 6:07:50 | 104º / 151 cat. | 413º / 668 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:41:36 | 166º / 235 cat. | 737º / 1.272 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 12:35:47 | 195º / 241 cat. | 1.287º / 1.918 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M35-39 | 5:41:38 | 42º / 99 cat. | 154º / 441 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 13:12:03 | 173º / 240 cat. | 1.185º / 1.829 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 5:37:17 | 241º / 368 cat. | 940º / 1.507 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M35-39 | 5:41:22 | 268º / 442 cat. | 987º / 1.759 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M35-39 | 5:32:59 | 157º / 187 cat. | 834º / 1.057 geral |