IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Para o pódio da F30-34
5:11:14−7s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:21 (4ª). A maior diferença está em bike (−8:42) e transições (−34s).
Provas9em 6 países
Melhor HYROX Open1:09:15Amsterdam 2024
Melhor 70.35:03:46World Championship 2023
Melhor IRONMAN10:49:15Maastricht 2022
HYROX Open
2 provas · última em Amsterdam 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Amsterdam 24 | 1:09:15 | 2ª de 137 na F30-34 |
| Amsterdam 24 | 1:09:15 | 2ª de 217 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
Amsterdam 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:32 · 1:33/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:48:08 · 32,1 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida1:38:37 · 4:40/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições7:29 · −2:05 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 22 | 5:30:43 | 10ª de 53 na F30-34 |
| Pays D'Aix 23 | 5:22:33 | 11ª de 58 na F30-34 |
| Luxembourg 23 | 5:11:21 | 4ª de 76 na F30-34 |
| World Championship 23 | 5:03:46 | 76ª de 279 na F30-34 |
| Kraichgau 24 | 5:55:11 | 46ª de 64 na F30-34 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Maastricht 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:24 · 1:34/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:49:18 · 30,9 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:50:23 · 5:28/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições10:09 · −4:37 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 22 | 10:49:15 | 5ª de 26 na F30-34 |
| World Championship 22 | 11:51:34 | 78ª de 126 na F30-34 |
Clima no dia
Maastricht 2022 (07–22h): 11,3 a 23,4 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 54% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Maastricht 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 2% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 1% |
De top 19% para top 1% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 23 · 28:021:29/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:48:0832,1 km/h
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:38:374:40/km
- TransiçõesLuxembourg 236:02
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 22 · 59:241:34/100m
- BikeMaastricht 22 · 5:49:1830,9 km/h
- CorridaMaastricht 22 · 3:50:235:28/km
- TransiçõesMaastricht 2210:09
Onde você está na F30-34 · HYROX Amsterdam 2024
você 1:09:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:07:26 a 1:13:07 (você) | 6 |
| 1:13:07 a 1:18:48 | 14 |
| 1:18:48 a 1:24:29 | 37 |
| 1:24:29 a 1:30:10 | 42 |
| 1:30:10 a 1:35:51 | 32 |
| 1:35:51 a 1:41:32 | 23 |
| 1:41:32 a 1:47:13 | 18 |
| 1:47:13 a 1:52:53 | 19 |
| 1:52:53 a 1:58:34 | 10 |
| 1:58:34 a 2:04:15 | 8 |
| 2:04:15 a 2:09:56 | 2 |
| 2:09:56 a 2:15:37 | 3 |
| 2:15:37 a 2:21:18 | 2 |
| 2:21:18 a 2:26:59 | 1 |
217 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Países Baixos3 provas
Luxemburgo2 provas
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F30-34 | 5:55:11 | 46ª / 64 cat. | 1.403ª / 2.098 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:03:46 | 76ª / 279 cat. | 343ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F30-34 | 5:11:21 | 4ª / 76 cat. | 382ª / 2.031 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F30-34 | 5:22:33 | 11ª / 58 cat. | 627ª / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:51:34 | 78ª / 126 cat. | 949ª / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · F30-34 | 10:49:15 | 5ª / 26 cat. | 185ª / 893 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F30-34 | 5:30:43 | 10ª / 53 cat. | 447ª / 1.870 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX - Overall · F30-34 | 1:09:15 | 2ª / 217 cat. | 164ª / 3.281 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX - Sunday · F30-34 | 1:09:15 | 2ª / 137 cat. | 6ª / 678 geral |