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Danielle Frederiksen

Dinamarca · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

9ª de 99 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2015

Provas13em 5 países
Melhor 70.35:08:51Jonkoping 2016
Melhor IRONMAN10:53:42Copenhagen 2014

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Jonkoping 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:36 · 1:52/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:35:27 · 34,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:48:59 · 5:10/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições8:49 · −1:48 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 135:58:4324ª de 43 na F25-29
Mallorca 145:29:4011ª de 54 na F25-29
Mallorca 155:31:019ª de 99 na F30-34
Aarhus 155:15:256ª de 21 na F30-34
Mallorca 165:46:4623ª de 77 na F30-34
Jonkoping 165:08:515ª de 41 na F30-34
Marbella 186:20:4428ª de 48 na F30-34
Jonkoping 245:39:0712ª de 42 na F35-39

Clima no dia

Jonkoping 2016 (07–15h): 13,7 a 17,8 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Copenhagen 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:41 · 1:52/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike5:33:05 · 32,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:57:56 · 5:38/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições12:00 · −35s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1410:53:4212ª de 59 na F25-29
Austria 1511:42:5116ª de 47 na F30-34
Barcelona 1612:10:1318ª de 33 na F30-34
France 1813:41:3024ª de 38 na F30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 · Para o pódio da F30-34

5:20:19−10:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:01 (9ª). A maior diferença está em corrida (−13:53) e transições (−2s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Austria 2015IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Aarhus 2015IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN France 2018IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024IRONMAN 70.3top 29%

De top 56% para top 29% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 24 · 15:520:50/100mPR
  • BikeJonkoping 16 · 2:35:2734,7 km/h
  • CorridaMallorca 16 · 1:46:415:03/km
  • TransiçõesMallorca 157:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 14 · 1:10:411:52/100m
  • BikeCopenhagen 14 · 5:33:0532,4 km/h
  • CorridaCopenhagen 14 · 3:57:565:38/km
  • TransiçõesBarcelona 1611:40

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2015

você 5:31:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:09:18 a 5:26:544
5:26:54 a 5:44:29 (você)22
5:44:29 a 6:02:0518
6:02:05 a 6:19:4020
6:19:40 a 6:37:167
6:37:16 a 6:54:516
6:54:51 a 7:12:279
7:12:27 a 7:30:025
7:30:02 a 7:47:383
7:47:38 a 8:05:132
8:05:13 a 8:22:492
8:22:49 a 8:40:240
8:40:24 a 8:58:000
8:58:00 a 9:15:351

99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 5%Corridatop 27%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201616 °C5:46:46
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202417 °C5:39:07
IRONMAN 70.3 Marbella 201817 °C6:20:44
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201618 °C5:08:51
IRONMAN 70.3 Mallorca 201320 °C5:58:43

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha6 provas
  • Dinamarca2 provas
  • França2 provas
  • Suécia2 provas
  • Áustria1 prova

5 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-395:39:0712ª / 42 cat.816ª / 1.435 geral
jun 2018IRONMAN FranceIRONMAN · F30-3413:41:3024ª / 38 cat.1.901ª / 2.387 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F30-346:20:4428ª / 48 cat.1.193ª / 1.856 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F30-3412:10:1318ª / 33 cat.1.546ª / 2.348 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F30-345:08:515ª / 41 cat.412ª / 1.489 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-345:46:4623ª / 77 cat.1.005ª / 2.565 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · F30-345:15:256ª / 21 cat.221ª / 662 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-3411:42:5116ª / 47 cat.1.190ª / 2.305 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-345:31:019ª / 99 cat.984ª / 2.901 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-2910:53:4212ª / 59 cat.862ª / 2.367 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-295:29:4011ª / 54 cat.1.154ª / 2.915 geral
jun 2013IRONMAN FranceIRONMAN · F25-29DNF99.999ª / 24 cat.99.999ª / 2.374 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-295:58:4324ª / 43 cat.1.849ª / 2.556 geral