IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Para o pódio da M35-39
4:30:09−31:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:32 (28º). A maior diferença está em corrida (−22:25) e bike (−6:31).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:55:27Emilia Romagna 2019
Melhor IRONMAN10:03:48Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:17 · 1:36/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:28:19 · 36,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:48:02 · 5:07/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições8:49 · −1:58 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 18 | 5:41:33 | 81º de 292 na M30-34 |
| Pays D'Aix 19 | 5:12:21 | 76º de 358 na M30-34 |
| Emilia Romagna 19 | 4:55:27 | 51º de 225 na M30-34 |
| Sardegna 21 | 5:01:32 | 28º de 152 na M35-39 |
| Oman 23 | 5:09:11 | 34º de 75 na M35-39 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–15h): 14,2 a 18,0 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 8,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:15 · 1:51/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike4:46:37 · 37,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:53:50 · 5:32/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições13:06 · −3:29 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 22 | 10:26:20 | 104º de 253 na M35-39 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 10:24:22 | 68º de 241 na M35-39 |
| Emilia Romagna 25 | 10:03:48 | 58º de 287 na M35-39 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:01:32, você seria 19º de 164 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 21% |
De top 28% para top 21% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 30:171:36/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 2:28:1936,4 km/h
- CorridaPays D'Aix 19 · 1:38:174:39/km
- TransiçõesOman 238:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 25 · 1:10:151:51/100mPR
- BikeEmilia Romagna 25 · 4:46:3737,7 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 25 · 3:53:505:32/kmPR
- TransiçõesItaly Emilia Romagna 2312:32
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2021
você 5:01:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:03 a 4:41:39 | 10 |
| 4:41:39 a 4:57:15 | 14 |
| 4:57:15 a 5:12:51 (você) | 13 |
| 5:12:51 a 5:28:26 | 19 |
| 5:28:26 a 5:44:02 | 26 |
| 5:44:02 a 5:59:38 | 17 |
| 5:59:38 a 6:15:14 | 15 |
| 6:15:14 a 6:30:50 | 15 |
| 6:30:50 a 6:46:26 | 8 |
| 6:46:26 a 7:02:02 | 6 |
| 7:02:02 a 7:17:37 | 0 |
| 7:17:37 a 7:33:13 | 2 |
| 7:33:13 a 7:48:49 | 4 |
| 7:48:49 a 8:04:25 | 3 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 4:55:27 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:09:11 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 5:41:33 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 10:26:20 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 10:24:22 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 10:03:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália5 provas
França2 provas
Finlândia1 prova
Omã1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 10:03:48 | 58º / 287 cat. | 270º / 2.219 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 10:24:22 | 68º / 241 cat. | 369º / 1.918 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 5:09:11 | 34º / 75 cat. | 118º / 413 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 10:26:20 | 104º / 253 cat. | 586º / 2.182 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-39 | 5:01:32 | 28º / 152 cat. | 157º / 1.228 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 4:55:27 | 51º / 225 cat. | 250º / 1.822 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 1.446 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 5:12:21 | 76º / 358 cat. | 367º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:41:33 | 81º / 292 cat. | 494º / 2.082 geral |