IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · Para o pódio da M30-34
4:09:15−40:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:45 (35º). A maior diferença está em corrida (−21:14) e bike (−11:09).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:49:45Haugesund 2013
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Haugesund 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:06 · 1:41/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:31:56 · 35,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:40:29 · 4:46/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições5:14 · −1:58 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 13 | 5:03:54 | 182º de 226 na M30-34 |
| UK 13 | 6:23:19 | 108º de 232 na M30-34 |
| Haugesund 13 | 4:49:45 | 35º de 174 na M30-34 |
| European Championship 13 | 5:57:22 | 213º de 307 na M30-34 |
| Pula 15 | 5:30:56 | 186º de 245 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 6:14:23 | 272º de 288 na M35-39 |
Clima no dia
Haugesund 2013 (07–15h): 14,0 a 15,6 °C · sensação de até 14,5 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 UK 2013 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 European Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2015 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 81% para top 95% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 13 · 32:061:41/100m
- BikeHaugesund 13 · 2:31:5635,5 km/h
- CorridaHaugesund 13 · 1:40:294:46/km
- TransiçõesPula 153:18
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Haugesund 2013
você 4:49:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:05 a 4:15:54 | 3 |
| 4:15:54 a 4:33:44 | 9 |
| 4:33:44 a 4:51:33 (você) | 25 |
| 4:51:33 a 5:09:23 | 33 |
| 5:09:23 a 5:27:12 | 33 |
| 5:27:12 a 5:45:02 | 27 |
| 5:45:02 a 6:02:51 | 19 |
| 6:02:51 a 6:20:40 | 9 |
| 6:20:40 a 6:38:30 | 10 |
| 6:38:30 a 6:56:19 | 4 |
| 6:56:19 a 7:14:09 | 1 |
| 7:14:09 a 7:31:58 | 0 |
| 7:31:58 a 7:49:48 | 0 |
| 7:49:48 a 8:07:37 | 1 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 4:49:45 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2015 | 23 °C | 5:30:56 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 6:14:23 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Croácia1 prova
Noruega1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 6:14:23 | 272º / 288 cat. | 1.627º / 1.683 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M35-39 | 5:30:56 | 186º / 245 cat. | 1.107º / 1.438 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-34 | 5:57:22 | 213º / 307 cat. | 1.342º / 1.942 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M30-34 | 4:49:45 | 35º / 174 cat. | 197º / 1.028 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34 | 6:23:19 | 108º / 232 cat. | 464º / 1.182 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 5:03:54 | 182º / 226 cat. | 1.226º / 1.682 geral |