IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Para o pódio da M45-49
4:49:24−16:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:53 (18º). A maior diferença está em natação (−6:09) e bike (−5:26).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:57:13Emilia Romagna 2019
Melhor IRONMAN10:44:07Emilia Romagna 2021
Melhor maratona3:09:52Londres 2025 · 4:30/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:22 · 1:58/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:33:22 · 35,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:37:32 · 4:37/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:58 · −3:25 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 17 | 5:00:29 | 31º de 179 na M40-44 |
| Italy 18 | 5:02:49 | 38º de 201 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:05:53 | 18º de 238 na M45-49 |
| Emilia Romagna 19 | 4:57:13 | 41º de 323 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–15h): 14,2 a 18,0 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 8,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:13 · 2:07/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike5:33:34 · 32,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:40:24 · 5:13/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:56 · −4:48 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20253:09:524:30/km2ª metade 6:56 mais lenta (1:31:28 + 1:38:24)
- Nova York 20243:10:354:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:05:53, você seria 6º de 165 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 25% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 15% |
De top 18% para top 15% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly 17 · 22:021:10/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 2:33:2235,2 km/hPR
- CorridaItaly 17 · 1:37:284:37/km
- TransiçõesItaly 188:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019
você 5:05:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:50 a 4:52:50 | 6 |
| 4:52:50 a 5:07:50 (você) | 18 |
| 5:07:50 a 5:22:51 | 23 |
| 5:22:51 a 5:37:51 | 44 |
| 5:37:51 a 5:52:51 | 36 |
| 5:52:51 a 6:07:51 | 28 |
| 6:07:51 a 6:22:52 | 25 |
| 6:22:52 a 6:37:52 | 20 |
| 6:37:52 a 6:52:52 | 7 |
| 6:52:52 a 7:07:52 | 12 |
| 7:07:52 a 7:22:52 | 8 |
| 7:22:52 a 7:37:53 | 4 |
| 7:37:53 a 7:52:53 | 3 |
| 7:52:53 a 8:07:53 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 4:57:13 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2017 | 24 °C | 5:00:29 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:05:53 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2018 | 27 °C | 5:02:49 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália4 provas
Áustria1 prova
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:10:35 | — | 3.480º / 55.526 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:44:07 | 70º / 287 cat. | 365º / 1.504 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 4:57:13 | 41º / 323 cat. | 282º / 1.822 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:05:53 | 18º / 238 cat. | 281º / 2.076 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-44 | 5:02:49 | 38º / 201 cat. | 154º / 972 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-44 | 5:00:29 | 31º / 179 cat. | 162º / 943 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:09:52 | 702º / 4.713 cat. | 4.432º / 56.744 geral |