IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · Para o pódio da F35-39
4:43:43−10:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:12 (5ª). A maior diferença está em natação (−5:11) e bike (−3:28).
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:54:12Erkner 2026
Melhor IRONMAN10:52:58Hamburg 2024
Melhor maratona3:40:41Berlim 2023 · 5:14/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Erkner 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:56 · 1:47/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:31:04 · 35,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:42:31 · 4:52/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições6:42 · −4:06 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 22 | 5:40:20 | 17ª de 56 na F35-39 |
| Warsaw 23 | 5:04:31 | 4ª de 29 na F35-39 |
| Duisburg 23 | 5:00:58 | 7ª de 53 na F35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:33:21 | 10ª de 59 na F35-39 |
| Gdynia 24 | 5:15:28 | 6ª de 18 na F35-39 |
| Poznan 25 | 5:11:54 | 6ª de 23 na F35-39 |
| Jonkoping 26 | 5:18:29 | 11ª de 62 na F35-39 |
| Erkner 26 | 4:54:12 | 5ª de 42 na F35-39 |
Clima no dia
Erkner 2026 (07–15h): 14,6 a 20,2 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 82% · vento até 13 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:09 · 1:48/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:20:46 · 33,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:13:22 · 6:00/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições10:41 · −6:57 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 24 | 10:52:58 | 6ª de 29 na F35-39 |
| World Championship 24 | 12:43:45 | 76ª de 143 na F35-39 |
| Hamburg 26 | 11:04:51 | 8ª de 47 na F35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20224:22:146:13/km
- Berlim 20233:40:415:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:54:12, você seria 3ª de 35 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 31% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 24 · 33:051:44/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:28:3536,3 km/h
- CorridaErkner 26 · 1:42:314:52/kmPR
- TransiçõesGdynia 245:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 24 · 1:08:091:48/100m
- BikeHamburg 24 · 5:20:4633,7 km/h
- CorridaHamburg 24 · 4:13:226:00/km
- TransiçõesHamburg 2410:41
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2026
você 4:54:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:25 a 4:42:21 | 2 |
| 4:42:21 a 4:55:17 (você) | 4 |
| 4:55:17 a 5:08:13 | 5 |
| 5:08:13 a 5:21:09 | 5 |
| 5:21:09 a 5:34:05 | 3 |
| 5:34:05 a 5:47:01 | 3 |
| 5:47:01 a 5:59:57 | 2 |
| 5:59:57 a 6:12:53 | 7 |
| 6:12:53 a 6:25:49 | 7 |
| 6:25:49 a 6:38:45 | 3 |
| 6:38:45 a 6:51:41 | 0 |
| 6:51:41 a 7:04:37 | 0 |
| 7:04:37 a 7:17:33 | 0 |
| 7:17:33 a 7:30:29 | 1 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 5:00:58 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 5:18:29 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | 20 °C | 4:54:12 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 5:11:54 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:15:28 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:04:31 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:33:21 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:40:20 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 11:04:51 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 10:52:58 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 12:43:45 |
No calor você perde cerca de 3,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Polônia3 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · F35-39 | 4:54:12 | 5ª / 42 cat. | 300ª / 1.695 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-39 | 5:18:29 | 11ª / 62 cat. | 555ª / 2.399 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F35-39 | 11:04:51 | 8ª / 47 cat. | 825ª / 2.181 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F35-39 | 5:11:54 | 6ª / 23 cat. | 406ª / 1.051 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 30 cat. | 99.999ª / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 12:43:45 | 76ª / 143 cat. | 477ª / 1.138 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 5:15:28 | 6ª / 18 cat. | 236ª / 633 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F35-39 | 10:52:58 | 6ª / 29 cat. | 943ª / 2.333 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F35-39 | 5:33:21 | 10ª / 59 cat. | 938ª / 2.908 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F35-39 | 5:00:58 | 7ª / 53 cat. | 615ª / 1.903 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-39 | 5:04:31 | 4ª / 29 cat. | 372ª / 1.001 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F35-39 | 5:40:20 | 17ª / 56 cat. | 438ª / 1.088 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 3:40:41 | 392ª / 2.117 cat. | 12.866ª / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 4:22:14 | 928ª / 1.756 cat. | 21.290ª / 34.746 geral |