HYROX Rome 2025 · Para o pódio da F30-34
1:13:56−40:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:54:00 (110ª).
Provas9em 5 países
Melhor HYROX Open1:54:00Rome 2025
Melhor 70.35:37:40Cartagena 2025
Melhor maratona5:02:54Berlim 2025 · 7:11/km
HYROX Open
2 provas · última em Miami Beach 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rome 25 | 1:54:00 | 110ª de 129 na F30-34 |
| Miami Beach 25 | 2:03:16 | 142ª de 154 na F30-34 |
Onde ganhar tempo
Miami Beach 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cartagena 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:55 · 2:28/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike2:46:55 · 32,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:55:29 · 5:28/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:21 · −49s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 22 | 6:02:54 | 35ª de 76 na F25-29 |
| Cartagena 24 | 6:23:26 | 20ª de 41 na F25-29 |
| Cap Cana 25 | 5:58:26 | 7ª de 17 na F25-29 |
| Cartagena 25 | 5:37:40 | 9ª de 36 na F25-29 |
Clima no dia
Cartagena 2025 (07–15h): 25,9 a 28,7 °C · sensação de até 34,3 °C · umidade 80% · vento até 13 km/h · 1,4 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20255:02:547:11/km
- Chicago 20265:19:007:34/km2ª metade 38:06 mais lenta (2:20:27 + 2:58:33)
- Nova York 20245:17:397:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · natação até a mediana (−6:20)
Hoje 9ª, passaria a 7ª+2 posições
5:37:40 → 5:31:20 na F25-29 (36 atletas).
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · Para o pódio da F25-29
5:04:11−33:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:40 (9ª). A maior diferença está em bike (−16:03) e natação (−8:44).
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:37:40, você seria 12ª de 87 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 55% |
| HYROX Rome 2025 | HYROX | top 86% |
| HYROX Miami Beach 2025 | HYROX | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 47% para top 25% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 25 · 46:552:28/100mPR
- BikeCartagena 25 · 2:46:5532,4 km/hPR
- CorridaCartagena 25 · 1:55:295:28/kmPR
- TransiçõesCartagena 228:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2025
você 5:37:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:57:19 a 5:10:56 | 3 |
| 5:10:56 a 5:24:33 | 0 |
| 5:24:33 a 5:38:10 (você) | 6 |
| 5:38:10 a 5:51:48 | 3 |
| 5:51:48 a 6:05:25 | 2 |
| 6:05:25 a 6:19:02 | 6 |
| 6:19:02 a 6:32:39 | 3 |
| 6:32:39 a 6:46:16 | 5 |
| 6:46:16 a 6:59:53 | 2 |
| 6:59:53 a 7:13:30 | 1 |
| 7:13:30 a 7:27:08 | 1 |
| 7:27:08 a 7:40:45 | 0 |
| 7:40:45 a 7:54:22 | 3 |
| 7:54:22 a 8:07:59 | 1 |
36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | 29 °C | 5:37:40 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 6:02:54 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 6:23:26 |
No calor você perde cerca de 4,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia3 provas
Estados Unidos3 provas
Alemanha1 prova
República Dominicana1 prova
Itália1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F25-29 | 5:37:40 | 9ª / 36 cat. | 551ª / 1.775 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F25-29 | 5:58:26 | 7ª / 17 cat. | 270ª / 570 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F25-29 | 6:23:26 | 20ª / 41 cat. | 956ª / 1.731 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · F55-59 | 5:17:39 | — | 44.367ª / 55.526 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F25-29 | 6:02:54 | 35ª / 76 cat. | 904ª / 1.616 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · F60-64 | 5:19:00 | — | 42.131ª / 54.460 geral |
| 2025 | HYROX Miami BeachHYROX · F30-34 | 2:03:16 | 142ª / 154 cat. | 1.532ª / 1.656 geral |
| 2025 | HYROX RomeHYROX - Sunday · F30-34 | 1:54:00 | 110ª / 129 cat. | 450ª / 520 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · F55-59 | 5:02:54 | 572ª / 1.059 cat. | 36.864ª / 48.345 geral |