IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Para o pódio da F45-49
4:57:54−4:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:27 (4ª). A maior diferença está em natação (−3:33) e transições (−2:10).
Provas9em 7 países
Melhor 70.35:02:27Emilia Romagna 2022
Melhor IRONMAN11:31:01Austria 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:36 · 1:43/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:35:51 · 34,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:41:15 · 4:48/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições12:44 · −5:11 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 13 | 5:23:25 | 5ª de 23 na F35-39 |
| Vichy 17 | 5:12:50 | 3ª de 54 na F40-44 |
| Barcelona 18 | 5:37:06 | 7ª de 50 na F40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 5:02:27 | 4ª de 84 na F45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Austria 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:46 · 2:01/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike6:05:26 · 29,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:54:03 · 5:33/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições14:46 · −4:45 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 11:34:26 | 16ª de 42 na F35-39 |
| Austria 22 | 11:31:01 | 4ª de 66 na F45-49 |
| Frankfurt 25 | 12:00:48 | 8ª de 42 na F50-54 |
| World Championship 25 | 12:50:58 | 92ª de 208 na F50-54 |
Clima no dia
Austria 2022 (07–22h): 17,1 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:02:27, você seria 3ª de 95 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 45% |
De top 22% para top 45% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 32:361:43/100mPR
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:35:5134,6 km/hPR
- CorridaLuxembourg 13 · 1:41:044:47/km
- TransiçõesVichy 178:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 14 · 1:08:491:49/100m
- BikeFrankfurt 25 · 5:51:5330,7 km/h
- CorridaMallorca 14 · 3:52:355:31/km
- TransiçõesFrankfurt 2514:16
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022
você 5:02:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:37 a 5:05:24 (você) | 4 |
| 5:05:24 a 5:18:11 | 2 |
| 5:18:11 a 5:30:57 | 6 |
| 5:30:57 a 5:43:44 | 9 |
| 5:43:44 a 5:56:31 | 14 |
| 5:56:31 a 6:09:18 | 9 |
| 6:09:18 a 6:22:05 | 5 |
| 6:22:05 a 6:34:51 | 12 |
| 6:34:51 a 6:47:38 | 6 |
| 6:47:38 a 7:00:25 | 3 |
| 7:00:25 a 7:13:12 | 3 |
| 7:13:12 a 7:25:58 | 7 |
| 7:25:58 a 7:38:45 | 2 |
| 7:38:45 a 7:51:32 | 2 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 5:37:06 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:02:27 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 5:12:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 12:50:58 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 11:31:01 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 12:00:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Itália2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Luxemburgo1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 12:50:58 | 92ª / 208 cat. | 985ª / 1.567 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F50-54 | 12:00:48 | 8ª / 42 cat. | 1.212ª / 2.179 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 76 cat. | 99.999ª / 2.368 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F45-49 | 5:02:27 | 4ª / 84 cat. | 611ª / 2.478 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F45-49 | 11:31:01 | 4ª / 66 cat. | 529ª / 2.169 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F40-44 | 5:37:06 | 7ª / 50 cat. | 714ª / 2.141 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F40-44 | 5:12:50 | 3ª / 54 cat. | 623ª / 1.843 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · F35-39 | 11:34:26 | 16ª / 42 cat. | 871ª / 2.023 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F35-39 | 5:23:25 | 5ª / 23 cat. | 588ª / 956 geral |