IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · natação até a mediana (−6:34)
Hoje 37º, passaria a 31º+6 posições
5:28:16 → 5:21:42 na M35-39 (72 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:28:16Gdynia 2024
Melhor IRONMAN13:17:14Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:32 · 2:27/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike2:38:28 · 34,1 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:55:26 · 5:28/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições7:50 · +23s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 19 | 5:42:45 | 196º de 295 na M30-34 |
| Mallorca 22 | 6:13:20 | 206º de 290 na M30-34 |
| Gdynia 24 | 5:28:16 | 37º de 72 na M35-39 |
| Krakow 25 | 5:49:12 | 141º de 237 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2024 (07–15h): 17,2 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:49:22 · 2:53/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike6:31:04 · 27,6 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida4:42:07 · 6:41/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições14:41 · +1:29 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 13:17:14 | 78º de 87 na M30-34 |
| New Zealand 23 | 13:43:32 | 45º de 59 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · Para o pódio da M35-39
4:19:33−1:08:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:16 (37º). A maior diferença está em corrida (−35:18) e bike (−16:50).
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 52%, na faixa seguinte top 48%
Com o mesmo 5:28:16, você seria 48º de 102 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN New Zealand 2023 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 67% para top 60% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 25 · 42:562:16/100mPR
- BikeGdynia 24 · 2:38:2834,1 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:55:095:27/km
- TransiçõesGdynia 197:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 23 · 1:43:282:43/100mPR
- BikeGdynia 21 · 6:31:0427,6 km/h
- CorridaGdynia 21 · 4:42:076:41/km
- TransiçõesGdynia 2114:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2024
você 5:28:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:37 a 4:29:17 | 8 |
| 4:29:17 a 4:44:57 | 4 |
| 4:44:57 a 5:00:37 | 7 |
| 5:00:37 a 5:16:18 | 11 |
| 5:16:18 a 5:31:58 (você) | 9 |
| 5:31:58 a 5:47:38 | 11 |
| 5:47:38 a 6:03:18 | 10 |
| 6:03:18 a 6:18:58 | 5 |
| 6:18:58 a 6:34:38 | 2 |
| 6:34:38 a 6:50:18 | 2 |
| 6:50:18 a 7:05:59 | 0 |
| 7:05:59 a 7:21:39 | 0 |
| 7:21:39 a 7:37:19 | 2 |
| 7:37:19 a 7:52:59 | 1 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 37% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 91%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:49:12 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:28:16 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:13:20 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:42:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M35-39 | 5:49:12 | 141º / 237 cat. | 894º / 1.621 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:28:16 | 37º / 72 cat. | 302º / 633 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34 | 13:43:32 | 45º / 59 cat. | 432º / 703 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 6:13:20 | 206º / 290 cat. | 1.569º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 103 cat. | 99.999º / 760 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M30-34 | 13:17:14 | 78º / 87 cat. | 452º / 612 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:42:45 | 196º / 295 cat. | 1.141º / 1.816 geral |