IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Para o pódio da M30-34
4:32:13−36:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:28 (33º). A maior diferença está em corrida (−24:36) e bike (−5:07).
Provas14em 5 países
Melhor 70.35:06:32Mallorca 2021
Melhor IRONMAN10:25:52Austria 2015
Melhor maratona3:34:32Londres 2010 · 5:05/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Mallorca 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:35 · 1:40/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:39:03 · 34,0 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:46:34 · 5:03/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições9:20 · −6s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 14 | 5:48:50 | 43º de 213 na M30-34 |
| Staffordshire 16 | 5:08:28 | 33º de 200 na M30-34 |
| Mallorca 21 | 5:06:32 | 29º de 85 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 5:29:11 | 112º de 280 na M35-39 |
Clima no dia
Mallorca 2021 (07–15h): 12,9 a 22,0 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 79% · vento até 9 km/h · 1,1 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Austria 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:22 · 1:45/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:10:51 · 34,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:57:02 · 5:37/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições11:37 · +45s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 15 | 10:25:52 | 69º de 252 na M30-34 |
| Weymouth 16 | 11:20:36 | 27º de 102 na M30-34 |
| Wales 17 | 12:23:37 | 74º de 229 na M30-34 |
| Frankfurt 18 | 11:18:18 | 111º de 227 na M30-34 |
| Barcelona 18 | 11:07:04 | 117º de 247 na M30-34 |
| Copenhagen 19 | 10:37:15 | 111º de 312 na M35-39 |
| Wales 19 | 12:13:26 | 71º de 291 na M35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20103:34:325:05/km2ª metade 14:28 mais lenta (1:40:02 + 1:54:30)
- Londres 20123:47:205:23/km2ª metade 22:44 mais lenta (1:42:18 + 2:05:02)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:08:28, você seria 23º de 288 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 18% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 26% |
| IRONMAN 70.3 UK 2014 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Weymouth 2016 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 18% para top 40% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 30:051:35/100mPR
- BikeStaffordshire 16 · 2:35:3934,7 km/h
- CorridaMallorca 21 · 1:46:345:03/km
- TransiçõesMallorca 219:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 17 · 1:04:461:42/100m
- BikeCopenhagen 19 · 4:55:5136,5 km/h
- CorridaAustria 15 · 3:57:025:37/km
- TransiçõesFrankfurt 189:23
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016
você 5:08:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:27 a 4:28:23 | 1 |
| 4:28:23 a 4:46:18 | 13 |
| 4:46:18 a 5:04:14 | 15 |
| 5:04:14 a 5:22:09 (você) | 17 |
| 5:22:09 a 5:40:05 | 27 |
| 5:40:05 a 5:58:00 | 40 |
| 5:58:00 a 6:15:56 | 25 |
| 6:15:56 a 6:33:51 | 28 |
| 6:33:51 a 6:51:47 | 15 |
| 6:51:47 a 7:09:42 | 9 |
| 7:09:42 a 7:27:38 | 2 |
| 7:27:38 a 7:45:33 | 6 |
| 7:45:33 a 8:03:29 | 1 |
| 8:03:29 a 8:21:24 | 1 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 12:23:37 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 12:13:26 |
| IRONMAN Weymouth 2016 | 17 °C | 11:20:36 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:37:15 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 11:07:04 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 11:18:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Espanha3 provas
Áustria2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 249 cat. | 99.999º / 2.169 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:29:11 | 112º / 280 cat. | 689º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:06:32 | 29º / 85 cat. | 182º / 760 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 12:13:26 | 71º / 291 cat. | 378º / 1.878 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:37:15 | 111º / 312 cat. | 647º / 2.543 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 11:07:04 | 117º / 247 cat. | 911º / 2.470 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 11:18:18 | 111º / 227 cat. | 736º / 2.267 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:23:37 | 74º / 229 cat. | 385º / 1.628 geral |
| set 2016 | IRONMAN WeymouthIRONMAN · M30-34 | 11:20:36 | 27º / 102 cat. | 102º / 713 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:08:28 | 33º / 200 cat. | 175º / 1.785 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 10:25:52 | 69º / 252 cat. | 424º / 2.305 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34 | 5:48:50 | 43º / 213 cat. | 226º / 1.214 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:47:20 | 3.193º / 12.555 cat. | 7.732º / 36.743 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:34:32 | 2.362º / 13.447 cat. | 5.136º / 36.604 geral |