IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M45-49
4:39:29−58:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:11 (18º). A maior diferença está em corrida (−29:49) e bike (−28:25).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:59:52Luxembourg 2017
Melhor IRONMAN10:57:59Hamburg 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Luxembourg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:57 · 1:22/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:41:51 · 33,4 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:46:09 · 5:02/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições5:55 · −1:55 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 13 | 5:00:34 | 66º de 160 na M40-44 |
| Luxembourg 17 | 4:59:52 | 63º de 215 na M40-44 |
| Dubai 21 | 5:09:21 | 52º de 138 na M45-49 |
| Egypt 21 | 5:38:11 | 18º de 76 na M45-49 |
| Oman 22 | 5:01:57 | 16º de 55 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:44:44 | 427º de 495 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:03 · 1:41/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:49:57 · 30,9 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida3:51:18 · 5:29/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições12:41 · −1:32 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2017 (07–22h): 13,5 a 19,0 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
De top 42% para top 87% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 17 · 25:571:22/100m
- BikeDubai 21 · 2:27:0836,7 km/h
- CorridaLuxembourg 13 · 1:44:064:56/km
- TransiçõesOman 225:03
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021
você 5:38:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:40 a 4:53:02 | 5 |
| 4:53:02 a 5:09:25 | 2 |
| 5:09:25 a 5:25:47 | 7 |
| 5:25:47 a 5:42:09 (você) | 6 |
| 5:42:09 a 5:58:32 | 7 |
| 5:58:32 a 6:14:54 | 12 |
| 6:14:54 a 6:31:17 | 8 |
| 6:31:17 a 6:47:39 | 2 |
| 6:47:39 a 7:04:01 | 7 |
| 7:04:01 a 7:20:24 | 5 |
| 7:20:24 a 7:36:46 | 3 |
| 7:36:46 a 7:53:08 | 4 |
| 7:53:08 a 8:09:31 | 4 |
| 8:09:31 a 8:25:53 | 4 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:44:44 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | 25 °C | 5:38:11 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 5:01:57 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:09:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Luxemburgo2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Alemanha1 prova
Egito1 prova
Omã1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:44:44 | 427º / 495 cat. | 3.017º / 3.553 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:01:57 | 16º / 55 cat. | 89º / 393 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49 | 5:38:11 | 18º / 76 cat. | 114º / 768 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:09:21 | 52º / 138 cat. | 380º / 1.040 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:57:59 | 115º / 286 cat. | 627º / 1.993 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:59:52 | 63º / 215 cat. | 468º / 1.494 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:00:34 | 66º / 160 cat. | 350º / 956 geral |