IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · natação até a mediana (−2:30)
Hoje 52º, passaria a 49º+3 posições
5:09:16 → 5:06:46 na M35-39 (165 atletas).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:55:28Elsinore 2023
Melhor IRONMAN10:57:36Copenhagen 2022
Melhor maratona3:37:39Berlim 2023 · 5:09/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:45 · 2:06/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:24:52 · 37,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:40:46 · 4:47/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições10:05 · −35s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 21 | 7:00:06 | 53º de 64 na M35-39 |
| Elsinore 22 | 5:09:16 | 52º de 165 na M35-39 |
| Marbella 23 | 6:03:57 | 67º de 136 na M35-39 |
| Elsinore 23 | 4:55:28 | 38º de 103 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 6:04:15 | 233º de 340 na M35-39 |
| Elsinore 24 | 5:15:18 | 61º de 161 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 6:33:33 | 241º de 276 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:10 · 2:08/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike5:21:59 · 33,5 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida4:03:41 · 5:46/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições10:46 · −32s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20113:54:445:34/km
- Berlim 20233:37:395:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da M35-39
4:13:47−55:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:16 (52º). A maior diferença está em corrida (−23:18) e bike (−15:39).
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:09:16, você seria 58º de 225 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 83% para top 88% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 24 · 37:431:59/100m
- BikeElsinore 23 · 2:24:5237,3 km/h
- CorridaElsinore 23 · 1:40:464:47/km
- TransiçõesMarbella 239:04
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 5:09:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:15 a 4:22:55 | 8 |
| 4:22:55 a 4:39:34 | 11 |
| 4:39:34 a 4:56:14 | 20 |
| 4:56:14 a 5:12:54 (você) | 21 |
| 5:12:54 a 5:29:34 | 20 |
| 5:29:34 a 5:46:13 | 24 |
| 5:46:13 a 6:02:53 | 18 |
| 6:02:53 a 6:19:33 | 18 |
| 6:19:33 a 6:36:12 | 8 |
| 6:36:12 a 6:52:52 | 7 |
| 6:52:52 a 7:09:32 | 6 |
| 7:09:32 a 7:26:12 | 2 |
| 7:26:12 a 7:42:51 | 0 |
| 7:42:51 a 7:59:31 | 2 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 30% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:15:18 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 6:33:33 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:55:28 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 6:04:15 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:09:16 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 6:03:57 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 7:00:06 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
Espanha4 provas
Alemanha2 provas
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 6:33:33 | 241º / 276 cat. | 2.170º / 2.773 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:15:18 | 61º / 161 cat. | 595º / 1.766 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 6:04:15 | 233º / 340 cat. | 1.667º / 2.908 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:55:28 | 38º / 103 cat. | 287º / 1.347 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 6:03:57 | 67º / 136 cat. | 541º / 1.071 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:57:36 | 114º / 229 cat. | 673º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:09:16 | 52º / 165 cat. | 480º / 2.038 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 7:00:06 | 53º / 64 cat. | 396º / 491 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:37:39 | 1.966º / 4.496 cat. | 11.890º / 43.046 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:54:44 | — | 12.676º / 32.915 geral |